| 查看: 535 | 回复: 5 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
黑色腰带至尊木虫 (文坛精英)
纯纯家族之长发MM
|
[交流]
走路“八字脚”伤害内脏健康
|
||
|
低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看，还能影响大脑健康。 走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息。人在走路时，全身经脉都跟着一起活动，而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。 此外，不良走姿造成的脊柱问题，也会反射到大脑，使大脑处于紧张状态。 “外八字”走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏血流不畅，影响大脑血液的供应。 “内八字”则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液循环。 青少年侧颈、斜肩的走路姿势也会影响督脉的气血运行，造成气血不畅，从而影响大脑健康。 正确的走路姿势 双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行着力点侧重在跖趾关节内侧。 本文来源；http://www.jkzn.org/sjjk/sjbj/19617.html |
回复此楼» 猜你喜欢
上海工程技术大学激光智能制造课题组招收博士研究生
已经有9人回复
-
上海工程技术大学激光智能制造课题组｜2027级博士研究生招生公告
已经有9人回复
-
申博发邮件
已经有11人回复
-
实名举报：华南理工大学物理与光电学院副院长李志远婚内两次出轨女学生（博士）
已经有13人回复
-
现代”学阀”该如何界定
已经有7人回复
-
各位大神，目前国内有哪些比较好用的逆合成软件？
已经有12人回复
-
我的奶奶
已经有3人回复
-
国社科系统bug了，是不是要放榜了？
已经有9人回复
3楼2009-06-01 13:58:23
狼狼乾坤
铁杆木虫 (职业作家)
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 8051.3
- 散金: 239
- 红花: 22
- 帖子: 3266
- 在线: 335.2小时
- 虫号: 523515
- 注册: 2008-03-12
- 性别: MM
- 专业: 电化学分析
4楼2009-06-01 14:28:06
6楼2009-06-01 15:54:21