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gene112金虫 (文坛精英)
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塑身佳作《天天都要瑜伽提斯》【已搜索无重复】
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端午节到了。我谨代表我、我自己和我本人向广大女性虫虫们致以节日问候，并向JJMM们推荐一本塑身佳作。 《天天都要瑜伽提斯》 你听说过瑜伽 ，也可能听说过彼拉提斯，不过你知道当“瑜伽”遇到“彼拉提斯”之后，会变成什么吗？答案是“瑜伽提斯”—Yogalates，一项完美的软性运动。 对于向来注重健康与自然美的欧美人士、时时刻刻关心身材比例的国际巨星来说，东方气息浓厚的瑜伽与源自于德国的彼拉提斯，都是他们热衷的运动，但近年来，许多瑜伽或彼拉提斯的长期爱好者，却渐渐将运动重点转移到“瑜伽提斯”。 为什么？ 因为，瑜伽提斯融合了瑜伽古典奥秘的传统养生功法与彼拉提斯现代科学的健康医疗理论，去芜存菁，不会出现瑜伽深层肌肉不足造成身体稳定性不够及彼拉提斯缺乏柔软度的缺点。 瑜伽提斯都己成为一种新兴运动潮流，也成为爱美、爱健康人士所钟爱的运动。 下载连接： http://www.namipan.com/d/c0b03fa ... 67b006997dfcdab1a00 [ Last edited by gene112 on 2009-5-28 at 22:06 ] |
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