| 查看: 1465 | 回复: 9 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
luoxiaoqiong铜虫 (初入文坛)
|
[交流]
真正减肥的六种蔬菜
|
||
|
想减肥的美女看过来 真正减肥的六种蔬菜 许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，胖人吃哪些蔬菜好呢？ 黄瓜中含有的某种成分，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。 韭菜含纤维较多，且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。 冬瓜含的成分较少，且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。 绿豆芽：含水分多，吃入体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。 大豆及大豆制品： 含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂肪代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是醋豆里的皂素，能排除粘附在血管壁上的一种脂肪，并能减少其中胆固醇含量。 |
回复此楼» 猜你喜欢
291求调剂
已经有6人回复
-
309求调剂
已经有7人回复
-
085601材料工程找调剂
已经有10人回复
-
297求调剂
已经有11人回复
-
一志愿南航 335分 | 0856 | GPA 4.07 | 有科研经历
已经有6人回复
-
070305高分子化学与物理 304分求调剂
已经有11人回复
-
环境工程 085701，267求调剂
已经有3人回复
-
一志愿郑州大学，080500学硕，总分317分求调剂
已经有9人回复
-
考研调剂
已经有5人回复
-
南京大学化学调剂
已经有8人回复
luoxiaoqiong
铜虫 (初入文坛)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1516.5
- 帖子: 50
- 在线: 30.3小时
- 虫号: 340651
- 注册: 2007-04-07
- 性别: MM
- 专业: 药物合成
2楼2009-05-28 10:50:39
ultrav631
至尊木虫 (文坛精英)
- 应助: 4 (幼儿园)
- 贵宾: 1.715
- 金币: 27215.1
- 红花: 7
- 帖子: 12238
- 在线: 170.2小时
- 虫号: 472440
- 注册: 2007-12-04
- 性别: GG
- 专业: 可再生与替代能源利用中的
3楼2009-05-28 17:21:13
doctorzhjw
木虫 (文坛精英)
小木虫灌水博士
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 4853.5
- 沙发: 1
- 帖子: 11660
- 在线: 5.5小时
- 虫号: 655540
- 注册: 2008-11-16
- 性别: GG
- 专业: 微生物遗传育种学
4楼2009-05-28 22:20:57
longxiange520
金虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 991.5
- 帖子: 195
- 在线: 65.8小时
- 虫号: 545497
- 注册: 2008-04-14
- 性别: MM
- 专业: 临床微生物学检验
5楼2009-05-29 15:06:31
6楼2009-06-02 17:31:27
7楼2009-06-07 10:28:12
8楼2009-08-19 10:52:08
gjdqt
铁杆木虫 (著名写手)
荣誉会员
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 5341.5
- 帖子: 1272
- 在线: 98.8小时
- 虫号: 585328
- 注册: 2008-08-08
- 性别: MM
- 专业: 人类遗传学
9楼2009-08-19 11:02:36
lingyu00
银虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 465.6
- 帖子: 186
- 在线: 3.4小时
- 虫号: 858190
- 注册: 2009-09-27
- 性别: MM
- 专业: 药物代谢与药物动力学
10楼2009-10-05 18:48:34
