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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 心情压抑怎么解决
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zhangna196

新虫 (正式写手)

[交流] 心情压抑怎么解决

心情压抑的时候，不知道咋整，就找了一些虐的小说，然后拿着一包卫生纸边看边哭，有的时候都能把室友吓着。有点感觉是在找虐...

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1楼 2019-07-01 00:18:25
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海棠花开依旧

金虫 (知名作家)
我以前心情压抑的时候就去爬山，一是站在高处视野开阔，心里的烦闷会少些，二是消耗了体力，大汗淋漓，也能暂时摆脱些烦恼。

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2楼2019-07-01 05:16:34
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竹林风韵

新虫 (正式写手)
什么小说？

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3楼2019-07-01 07:39:02
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zhangna196

新虫 (正式写手)
引用回帖:
3楼: Originally posted by 竹林风韵 at 2019-07-01 07:39:02
什么小说？

东宫

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4楼2019-07-01 08:11:59
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zhangna196

新虫 (正式写手)
引用回帖:
2楼: Originally posted by 海棠花开依旧 at 2019-07-01 05:16:34
我以前心情压抑的时候就去爬山，一是站在高处视野开阔，心里的烦闷会少些，二是消耗了体力，大汗淋漓，也能暂时摆脱些烦恼。

嗯嗯，出汗拒说很有效，后面我试一试

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5楼2019-07-01 08:26:02
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竹林风韵

新虫 (正式写手)
引用回帖:
4楼: Originally posted by zhangna196 at 2019-07-01 08:11:59
东宫
...

哦

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6楼2019-07-01 09:05:50
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geocare

金虫 (小有名气)
得对症下药，找到原因才能根本解决
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7楼2019-07-01 11:09:01
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匿名

用户注销 (小有名气)
本帖仅楼主可见
8楼2019-07-06 18:34:28
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zhangna196

新虫 (正式写手)
引用回帖:
8楼: Originally posted by chongyun at 2019-07-06 18:34:28
喝点酒

不喜欢喝酒

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9楼2019-07-06 18:45:45
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