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早睡早起的重要性，
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前天晚上接近两点睡觉，早上7点生物钟就醒了，但是还想睡，脑袋完全懵的，在床上拖到十点起床，期间基本没睡着。洗了衣服吃了午饭到实验室，想干点事，但是心里面很浮躁，看不进东西，坚持到下午六点，感觉完全崩溃，收拾东西回宿舍躺着，还是睡不着，拖到晚上11点左右才睡，今晚6点不到就醒了，感觉好爽啊，充满能量。现在就差一顿早饭了，哈哈哈。所以啊，保持充足睡眠很重要。祝大家身体健康万事如意！ 发自小木虫IOS客户端 |
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