| 查看: 1400 | 回复: 7 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
女人24岁以上，远离皱纹必做事
|
|||
|
当你踏入25岁后，皱纹就要慢慢盯上你们，皮肤就没有少女时期般的嫩滑。而对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。 1.年龄渐大应远离长皱纹的食物 牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，这都是容易让你长皱纹的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我们在购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。 而且还有一个就是盐.吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌……所以盐吃的太多也容易长皱纹.... 2.表层护理-预防+修复：皮肤保湿 皮肤保湿是女人皮肤一辈子的课题，真能做到并非易事。这不单单只是选择保湿产品涂在脸上就可以达到保湿的目的的。 (A)对肌肤加强保湿：对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。 (B)用温水洗脸：平时应该使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可抗衰法则：多吃含胶原质多的食物+选择补水并含胶原蛋白的化妆品。 3. 以内养外，多吃防皱食品 想要防皱纹的朋友，一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑。 芒果是水果中防皱佳品 若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。 4.护理肌肤好效果--保持愉快心情 有专家数据显示，心情的好坏是护肤的关键之所在。长年心情抑郁的人，会出现肤色暗淡无光、颧骨及面颊处出现黄褐斑、眼部和唇部肌肤下拉有细纹等现象。所以，要常期保持健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度，同时配合一些简单地呼吸体位进行辅助练习。这样，才能保持完美的肌肤不会过早出现衰老。 5.预防眼细纹，勿老是揉眼与眯眼看东西 眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西。 文章来源：http://www.rayli.com.cn/0005/2009-05-13/L0005006_480238.html [ Last edited by hbcdc on 2009-5-15 at 12:35 ] |
回复此楼» 猜你喜欢
一志愿郑州大学，080500学硕，总分317分求调剂
已经有10人回复
-
311求调剂
已经有7人回复
-
0703化学321分求调剂
已经有11人回复
-
085600材料与化工调剂
已经有7人回复
-
085601材料工程找调剂
已经有18人回复
-
材料工程专硕求调剂
已经有7人回复
-
349求调剂
已经有3人回复
-
309求调剂
已经有14人回复
-
材料科学与工程 317求调剂
已经有6人回复
-
材料调剂
已经有12人回复
 |
2楼2009-05-14 16:35:25
xiaoaige
金虫 (正式写手)
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 1562.5
- 散金: 252
- 红花: 2
- 帖子: 631
- 在线: 310.7小时
- 虫号: 269641
- 注册: 2006-08-05
- 专业: 工程热物理相关交叉领域
3楼2009-05-14 19:33:00
 |
4楼2009-05-15 08:59:39
5楼2009-05-15 12:26:36
stefancn
金虫 (著名写手)
- 应助: 75 (初中生)
- 金币: 3903.9
- 散金: 500
- 红花: 5
- 帖子: 1236
- 在线: 343.6小时
- 虫号: 336716
- 注册: 2007-04-01
- 性别: GG
- 专业: 分离过程
6楼2009-05-15 16:29:49
|
|
7楼2009-05-16 21:17:29
|
|
8楼2009-05-18 18:36:50
