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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 令人惊奇的健身系列-国外经典健身教程
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yu19

[交流] 令人惊奇的健身系列-国外经典健身教程

国外经典健身系列教程，很实用，看了决不后悔。
好不容易才在网上找到，所以想和各位健身爱好者分享一下，希望大家喜欢。
http://www.namipan.com/d/%E5%85% ... 84e2b104174e7b74b04
http://www.namipan.com/d/%E6%89% ... 5a0bc39e72673af5b04
http://www.namipan.com/d/%E8%85% ... d4c92e773dce76d1d04
http://www.namipan.com/d/%E8%83% ... 481e55531ec67851d03

http://www.namipan.com/d/%e8%87% ... 984a3be4827e7a55403

[ Last edited by yu19 on 2009-5-14 at 10:58 ]
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1楼 2009-05-14 10:45:05
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lqj0371

铁虫 (小有名气)
健身记号一下，抽时间下载下来看一下
赞一下 回复此楼
逻辑的自觉、外物的引诱和外力的强迫
41楼2010-12-29 21:27:43
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xtying

银虫 (初入文坛)
谢谢分享 速度还可以
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8楼2009-05-19 21:10:59
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whyzhyulin555

金虫 (正式写手)

生活是一种修行！
问下asf是什么格式？
赞一下 回复此楼
10楼2009-05-20 10:56:04
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yang-yang

木虫 (著名写手)
随后下载来看看
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做回真实的自己！
13楼2009-05-22 18:42:20
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