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zhoujun7586

银虫 (著名写手)

[交流] 用什么补身体?

重感冒了一个星期,吃了好多药,打了很多针,总算可以出门活动了,但是现在身体还很虚弱,爹娘不在身边,不知道吃些什么东西可以补补身体?望大家给点意见,方面好做的.
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chouren

木虫 (著名写手)

★ ★
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鸡汤,清淡食品
2楼2009-05-05 21:27:14
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rainbowthu

木虫 (正式写手)

★ ★
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排骨山药汤吧 山药补气的 最简单的,就是喝点儿小米粥~
3楼2009-05-05 21:40:13
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davideok

木虫 (著名写手)

★ ★
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吃点清淡的
多喝开水
4楼2009-05-05 21:45:11
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gatsby2082

★ ★
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好像喝点鱼汤比较好。
或者大棒骨的汤
祝你早日康复。
5楼2009-05-05 21:54:39
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wangying0810

金虫 (正式写手)

★ ★
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我前阵子有点虚弱   自我感觉的  
后来自己这么规定:每天一个土鸡蛋  五颗红枣  一杯纯牛奶  
慢慢就自我感觉不错了  呵呵
想该想的人。做该做的事。
6楼2009-05-05 22:27:05
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beiniao

金虫 (著名写手)

★ ★
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吃清淡的食物,太腻了不好。
排骨白萝卜汤、鸡汤等

喝点牛奶,适当锻炼下!!!

早日康复!!!

早上锻炼会,可以增强身体抵抗力!!!
快乐每一天
7楼2009-05-05 22:47:41
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★ ★
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8楼2009-05-05 22:51:38
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yangpx1986

木虫 (小有名气)


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鸡蛋,实惠又有效
9楼2009-05-06 14:32:28
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hust_gaoyi

金虫 (正式写手)


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我觉得最重要的 是要 经常运动。
我以前身体也是很差的,现在经常运动,好多了。
当然,如果经常运动,再加上丰富的营养,当然更好了。
祝你健康~
10楼2009-05-06 15:00:01
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