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gwyy

木虫 (小有名气)

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专业: 计算机科学的基础理论

[交流] 重发“羽毛球专家把脉（上）”共15集

上次上传的视频教程被删除了。这次在纳米盘注册了帐号，重新上传的。
另外，这次是分集上传的，更容易下载，每集80M左右。
下载的地址如下：（没给出地址的，你注意所打开的网页下部的提示即可获得）
好东西，别忘了给出评价，有空时我再上传下部以及其他羽毛球资源。

第一集：http://www.namipan.com/d/99ffe9e ... 5ad6dec1bffb292e405
第二集：http://www.namipan.com/d/53086c1 ... 8d347f1944d7cd9db05
...
第十五集：http://www.namipan.com/d/5606494 ... 0c03bd6177d5877bf05

非常著名的羽毛球专家把脉，视频教程，RM格式。特点如下：
（1）高清晰视频
（2）每集解决1－2个问题，每集15分钟左右，轻松中学习、提高。
（3）动作示范、有针对性地找问题，讲解动作要领。

以下是1－15集的目录：
第1集：肖杰张扬
后场正手两步起跳步法
反手前场发力方法
如何改正挥拍动作
第2集：赵剑华王峰
正手后场三种击球步法
反手的发力
第3集：肖杰谢九如
反手球起动和步法
反手球的握拍与发力
前场球和后场球的步法与回动。
第4集：赵剑华杨隽
正手挑球
正手勾对角
网前步法
第5集：肖杰王燕璋
后场击球点问题
正手劈球
正手发球
第6集：赵剑华陶劲松
反手击球的发力与握拍
反手接杀
反手推球
第7集：肖杰姚奎栋
起动的第一步
正手发球
第8集：赵剑华程宝忠
滑板吊球
杀球
第9集：肖杰胡宝利胡春华
混双接发球站位
混双进攻时的封网策略
第10集：赵剑华赵方
后场跳起杀球
前场反手推球
第11集：肖杰姚永红
前后场大对角步法
劈吊
反手搓球
第12集：赵剑华孙希智华后志
混双基本站位
网前基本技术
第13集：肖杰唐林
头顶滑板吊球
正手推球
第14集：赵剑华阎毅
后场平高球
反手过渡球处理
第15集：肖杰寇阳
全场步法
后场球的手腕作用

经常呆在实验室、书房，不妨多打打羽毛球健身，很好的运动，很好的视频教程。
别忘了给我评价。我可是花了8个小时才上传完的。
http://www.namipan.com/d/99ffe9ee335b58bf65c17125ff37c5ad6dec1bffb292e405

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