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[交流] 腹部赘肉怎么减

生完孩子突然发现肚子上多了很多肥肉怎么办?有人有比较有效的方法减吗?
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yaqian828

金虫 (正式写手)

原来我跳绳就能减下去,现在长了又 ,可就没有毅力坚持了,~~~~
3楼2009-04-24 21:14:30
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heyijun

木虫 (著名写手)

不吃晚餐
"aikeke:kekeai" 牵着你的手一直到永远! 简单+...+简单=复杂!
4楼2009-04-25 16:57:05
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keliernuo

铁杆木虫 (正式写手)

坚持母乳喂养9月即可,哈哈
如果你生baby之前体重正常的话。
我从小很刻苦,晚上就着萤火虫看书——白天尽忙着逮了。
6楼2009-05-02 22:30:37
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水静空出

铜虫 (正式写手)

仰卧起坐,5组,每组10个,
7楼2009-05-03 17:29:16
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