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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 美容护肤 » 7个小诀窍 皱纹去无痕
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conanthird

金虫 (著名写手)

[交流] 7个小诀窍 皱纹去无痕

[美容护肤] 7个小诀窍 皱纹去无痕
仰睡：美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡
别眯眼：美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。
多吃鱼：特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。
用可可粉取代咖啡：可可粉中富含两种黄烷醇，能保护皮肤免受太阳灼伤，改善循环，保护皮肤水分，让皮肤感觉更顺滑。
多吃水果和蔬菜：美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。
不要过度洗脸：马里兰大学医疗中心的皮肤专家认为，过多地洗脸，会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。
多吃大豆：研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。 (本文来源：网易女人论坛)
转自hannv888
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1楼 2009-04-04 14:40:07
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conanthird

金虫 (著名写手)
看来虫子们都还小，不需要这些担心呢。
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2楼2009-04-05 02:08:17
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小猫咪5052

铁虫 (小有名气)
哈哈，\(^o^)/~
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3楼2009-04-05 11:37:03
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gouxinchun

铁虫 (初入文坛)
也担心呢 ！
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4楼2009-04-05 18:34:29
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19zjy46

金虫 (正式写手)
担心
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5楼2009-04-05 18:47:16
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zw2009
6楼2009-05-04 10:30:35
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sweetxgw
   
7楼2009-05-04 11:20:19
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lcpzhy
8楼2009-05-04 13:24:19
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kankanlele
9楼2009-05-04 15:24:37
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kivifruit

新虫 (初入文坛)
好像有点道理
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10楼2009-05-04 16:52:01
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