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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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tianya9306

铜虫 (小有名气)

[交流] 越来越胆小,是不是心理出问题了

跟男朋友分手,受打击很大。分手前那段时间被他吓的一个人躲在屋里不敢开灯,而且他的突然出现会吓得我哇哇大叫。现在分开有半年了,却还是很怕黑(小时候也胆小,不敢一个人走夜路,但是不会无缘无故害怕)。近半年来经常夜里起来,扫视屋里每一个黑暗的角落,会吓得心扑腾乱跳,半夜起来打开灯再睡下已成家常便饭。难道我精神真的出问题了吗?还是最近工作压力大造成的呢
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haplinder

银虫 (著名写手)

楼主 放心 你的是正常的创伤后应急反应,俗话说心病还需心药医,走出创伤,多和家人朋友在一起,寻找新的感情吧
8楼2009-04-07 16:27:07
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jingwen_61

金虫 (小有名气)

我也是越大越胆小,现在不敢一个人走黑的地方。可能小时侯什么都不懂吧!长大了知道太多真实的危险的,恐怖的事情,所以就会越来越胆小。我每天晚上睡觉都会检查好几遍门,老怕没锁好。不要给自己太大压力,放开心胸,晚上听点舒缓的音乐,睡前喝杯牛奶,慢慢就会好一点了。主要还是内心的恐惧占了上风,其实事实并不可怕。试着让自己释怀!
2楼2009-04-04 20:30:42
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butterfly8286

金虫 (正式写手)

可能是因为心里孤独,意识到只剩下自己一个人,很无助,所以才会害怕吧。还是要坚强起来,相信自己也能过得很好,从分手的阴影中走出来。祝楼主快乐!
偶尔 去治愈 有时 去帮助 常常 去安慰
3楼2009-04-04 21:36:04
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刘俊霞

银虫 (著名写手)

呵呵
我的胆子也很小啊
4楼2009-04-04 22:16:33
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