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407403314

银虫 (小有名气)

[求助] 午夜易醒

各位专家医生大家好!我50岁了,常常在午夜醒了,基本上是凌晨4点左右,6点多又有了睡意,白点工作精力差,该如何治疗,吃什么药好?谢谢!
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2楼2018-07-09 10:44:03
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3楼2018-07-09 11:35:56
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CapHope

禁虫 (职业作家)

本帖内容被屏蔽

4楼2018-07-11 14:36:56
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gutentagran

铜虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

多管齐下:
1.多跑一下步,提高自身的健康水平,
2.把生物钟调节好
3.有心事的人经常睡不好,把心事调节好
5楼2018-07-22 10:03:30
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