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Mqing

铁虫 (正式写手)

[交流] 抑郁症认识求解

毕业后,在家等开学,感觉自己有点犹豫,庵后去网上做了一套抑郁测试题,发现自己是重度抑郁了,有么有什么办法可以缓解,求一知心人事解答,谢谢
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dandanhpu

木虫 (小有名气)

呼啦啦

建议去运动,然后找几本书看(不要看心灵鸡汤类的),听听音乐,早睡早起。不要太过于关注不开心的事,学会慢慢调节自己的心态。但是如果有一些不可控的念头,就最好找个心理医生聊聊。
注化解决,该给排水了,加油
7楼2018-06-11 11:26:41
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SSTengfei

木虫 (知名作家)

2楼2018-06-10 12:21:41
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Mqing

铁虫 (正式写手)

引用回帖:
2楼: Originally posted by SSTengfei at 2018-06-10 12:21:41
我也抑郁了

笑的这么开心还抑郁?
3楼2018-06-10 12:28:23
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jiegoulixuec

新虫 (小有名气)

4楼2018-06-10 12:31:36
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