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黑色腰带

至尊木虫 (文坛精英)

纯纯家族之长发MM

[交流] 健康小知识

1、烧伤严重的病人常有口渴感,切记不能喝白开水。否则可能引起脑水肿或肺肿,但可以喝淡盐水。
2、丝瓜治疗慢性喉炎:丝瓜绞汁,或将丝瓜藤切断让液汁自然滴出,放入碗中,上锅蒸熟,再加适量冰糖食饮用。
3、吃番茄有禁忌:黄瓜含维生素c分解酶,两者同吃不能补充维c;
空腹吃番茄易致腹胀胃痛;
番茄长久加热易致营养流失;吃青番茄易中毒。
4、冬日供暖易致暖气病:皮肤发紧,鼻咽干燥,胸闷头晕,血粘增高,烦躁无力等。
建议早晚各通风一次,每次不少于半小时。
5、药品一旦开罐,罐内所附棉花和干燥剂必须立即丢掉。
6、孩子因长时间看书或者上网,也易患颈椎病,所以要注意预防。
7、睡觉是养生第一要素,晚9至次日3点最好处于睡眠状态,因为这段时间是一天的冬季,“冬季不藏,春夏不长”,即第二天没精神。
8、腿抽筋是因为小腿肌肉痉挛,主要有寒冷刺激、疲劳过度和缺钙引起。
睡前喝几口白开水,可以放松神经,松弛肌肉,减少抽筋。
9、维b6对女性作用明显,摄入不足易致情绪激动困倦和急躁,可多食花生大豆羊肉猪肉牛肉等。
10、花生有长生果美称,其所含蛋白质极易被人体吸收,对老年人和脑力劳动者有独特好处,水煮花生易于消化,是最科学的进食方法。
11、老年人每日唾液分泌量是年轻人的三分之一,胃液分泌量是年轻时的五分之一,因而稍一吃多久会腹胀,老年人每餐进食量应比年轻减少10%。
12、世卫组织发表2007全球健康食品排行榜,红薯胡萝卜芹菜列蔬菜榜三甲;木瓜橘子橙子列水果榜三甲;鹅肉鸭肉鸡肉列肉食榜三甲。
13、双手接触洗洁精皂液等碱性物质后易发干,用醋兑水后涂抹手部,再用清水洗净即可。
14、挪威科学家研究显示:吃鱼有助于老年人保持记忆力、视觉、空间运动能力、注意力和方向感,每天摄入鱼类达80克,效果会更明显。
15、喝完牛奶或者酸奶,将剩余的残奶摸到手上,15分钟后用温水洗净,此时双手会嫩滑无比。
16、美研究发现,6月大婴儿即能分辨敌友,这意味着敌友分辨能力可能是人类天性的一部分,对人类社会生活很重要。
17、暖气片后面装反射膜可使室内保暖升温,方法是将灶台用金属膜或烤制食品用的金属膜,安装在暖气片于墙壁之间的墙面上。
18、洋葱含有名为榭皮素的物质,能有效预防慢性炎症,从而降低患中风和心脏病的危险,每周吃2-3次,每次百克左右,效果明显。
19、常吃火锅小心患火锅病,燥热将损伤肠胃,轻者头昏脑胀,重者口舌糜烂,欲吐多梦;建议吃火锅适量,多吃蔬菜,不宜长期吃一种口味的火锅。
20、人体体液呈弱碱性,酸性物质易致癌,荤素搭配1:4或3:7为宜,避免熬夜和酗酒。
21、卡通口罩好看但要慎带,如果印制口罩的染料不合格,表面涂层会影响口罩透气性,长期http://www.360doc.com/content/090118/16/98111_2358938.html使用可能会引发支气管炎等疾病。
本文来源;
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曾经拥有的,不要忘记。不能得到的,更要珍惜。属于自己的,不要放弃。已经失去的,留作回忆。
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zhangsj111111

金虫 (正式写手)

2楼2009-03-19 08:16:58
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weilimin05

金虫 (正式写手)

5、药品一旦开罐,罐内所附棉花和干燥剂必须立即丢掉。
她没有见过烟云,她的眼睛是晴空的颜色
3楼2009-03-19 14:50:42
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zhaodandan

木虫 (正式写手)

看过!
4楼2009-03-19 19:31:52
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5楼2009-03-20 00:50:08
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m6677

牛贴还是要顶的
6楼2009-03-20 06:53:45
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zcshhh

金虫 (小有名气)

好好学习,顶起!
7楼2009-03-20 08:51:57
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hugang2004_2000

木虫 (正式写手)

再晕,榭皮素也出来了。呵呵,槲皮素吧?
8楼2009-03-20 13:13:34
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