| 查看: 378 | 回复: 3 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
opq691荣誉版主 (知名作家)
小木虫酱油店店主
|
[交流]
【分享】饭前吃个梨， 肥胖从此远离你
|
||
|
导语：要远离肥胖，健康瘦身，水果减肥是一个选择。用梨做减肥餐进行水果减肥是不错的方法。 梨是很好的减肥食物，不妨试试选择它做减肥餐来让自己健康瘦身，远离肥胖的困扰。 有说饭前喝水减肥的，有说饭前吃水果减肥的。其实目的只有一个，别吃太多饭。少吃一点就肯定不肥的。到底吃什么减肥？如何不长胖？其实梨也是很好的减肥餐哦 梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方，却忽视了这个触手可及的减肥佳品。为此，美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果，希望它能帮助更多的人保持姣好的身材。 帮助肠胃减少对脂肪的吸收 梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，并且富含维生素C。另外，梨之所以成为减肥佳品，主要源于其中丰富的纤维，平均一个梨中含有5克纤维，这相当于人体每日需求量的1/4，纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。 不妨试试   |
回复此楼» 猜你喜欢
材料专业申博
已经有3人回复
-
307求调剂
已经有20人回复
-
285求调剂
已经有8人回复
-
材料与化工（0856）304求B区调剂
已经有8人回复
-
370求调剂
已经有3人回复
-
070300化学279求调剂
已经有5人回复
-
福建理工大学材料学院先进合金团队招收考研调剂学生
已经有4人回复
-
英一数一408，总分284，二战真诚求调剂
已经有5人回复
-
083000环境科学与工程调剂，总分281
已经有4人回复
-
求调剂
已经有3人回复
xiaocao701
银虫 (正式写手)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 3279.6
- 散金: 63
- 红花: 2
- 帖子: 487
- 在线: 184.4小时
- 虫号: 468150
- 注册: 2007-11-27
- 性别: MM
- 专业: 化工系统工程
2楼2009-03-14 19:48:25
zhaodandan
木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1749.3
- 帖子: 375
- 在线: 4.7小时
- 虫号: 643074
- 注册: 2008-11-01
- 性别: MM
- 专业: 电化学分析
3楼2009-03-14 20:30:56
4楼2009-03-14 23:14:56
10