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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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黑色腰带

至尊木虫 (文坛精英)

纯纯家族之长发MM

[交流] 科学用油防“三高”

高血压、高血糖、高血脂已经成为危害人们身体健康的一大杀手。专家指出,“三高”疾病与脂肪和饱和脂肪酸摄入过量有关。日前,在山西乡宁发现的世界濒危物种翅果油树,被证实其果实中含有诸多营养素,对调节血脂有独特效果。

  油当中最重要的物质就是脂肪酸。据“神五”任务营养与航天食品总设计师白树民研究员介绍,相对动物油来说,植物油含有较多的不饱和脂肪酸和必需脂肪酸,对降低血小板凝聚、减少血栓发生能起到重要作用,合理使用植物油有助于降低心血管疾病的发生。因此,科学使用植物油就很关键。

  他指出,对于“三高”人群来说,要尽量选择富含不饱和脂肪酸的油,如葵花籽油、玉米油、山茶油等,脂肪酸配比科学的调和油也是不错的选择。不过,新发现的翅果油中富含其他植物油所没有的维生素E,以及亚油酸和a-亚麻酸。此外,人体必需的8种氨基酸,翅果油中含有7种。铁、锌、钙、镁、锶、硒等微量元素的含量也很丰富。据了解,对该珍稀树种的研究和应用正在开发过程中。
本文来源;http://www.familydoctor.com.cn/n ... 3/367211395917.html
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曾经拥有的,不要忘记。不能得到的,更要珍惜。属于自己的,不要放弃。已经失去的,留作回忆。
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zhaodandan

木虫 (正式写手)

原来是这样
2楼2009-03-12 19:50:18
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