| 查看: 1213 | 回复: 8 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
简单有效的四大水果排毒法
|
|||
|
水果排毒法 排毒是近年来引起热烈讨论的健康议题，随着愈来愈多的加工食物，市面上也愈来愈多丛书开始教人如何自己在家排毒。别以为排毒工程浩大，其实说难不难，水果也可以排毒，水果排毒法是非常简便有效的，不同的水果排不同的毒，自己在家就能做到。 樱桃：排毒通便 市面上十分抢眼的樱桃，就是很有价值的天然药食，樱桃的果肉，能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的功效，樱桃在水果美容行伍中地位很高，其排毒作用不容小瞧。同时还有温和的通便作用，选择时，最好选择果实饱满结实，带有绿梗的樱桃。 葡萄：清除肠胃垃圾 一年四季都能吃到的深紫色葡萄，其实也具有排毒的效果，它能帮助肠内粘液组，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾，唯一的小缺点是热量有点高，40颗的葡萄相当于2个苹果的热量。另外葡萄还有“清道夫”的美称，它可以帮助清除肠胃里的垃圾。 苹果：补充纤维、预防胆结石 如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。除了有丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸，对排毒挺有帮助的，而果胶则能避免食物在肠内腐化，选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的口味，效果更好，而且每天喝四杯苹果汁，还可以预防胆结石。 草莓：清肠道、助消化 草莓也是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又有维他命C，在自然疗法中，草莓可用来清洁肠胃道，并强固肝脏。草莓中所含的胡萝卜素具有明目养肝作用，而且它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化。不过对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。 原文地址： http://www.qiaolady.com/plnr/jijin/200902/plnr_74814.html |
回复此楼» 猜你喜欢
070300化学354求调剂
已经有7人回复
-
286分调剂
已经有6人回复
-
287求调剂
已经有11人回复
-
求调剂
已经有7人回复
-
一志愿郑大材料工程290求调剂
已经有4人回复
-
材料科学与工程调剂
已经有4人回复
-
化学308分调剂
已经有8人回复
-
300求调剂，材料科学英一数二
已经有16人回复
-
085701求调剂初试286分
已经有5人回复
-
289求调剂
已经有14人回复
2楼2009-03-11 18:14:17
3楼2009-03-11 19:37:56
4楼2009-03-12 12:54:13
 |
5楼2009-03-12 13:59:36
6楼2009-03-28 10:55:22
 本帖仅楼主可见 |
7楼2009-03-28 21:30:58
| 支持！！ |
8楼2009-03-28 21:34:15
  |
9楼2009-04-15 19:13:39
