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xudashao

木虫 (正式写手)

四大名捕

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[交流] 酒后不舒服，让食物来帮忙

1.蜂蜜治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
2.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果喝酒前吃，还能有效预防醉酒。
3.西瓜汁治酒后全身发热：西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
4.柚子消除口中酒气：实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。
5.芹菜汁治酒后胃肠不适：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
6.酸奶治酒后烦躁：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁别有效。
7.香蕉治酒后心悸、胸闷：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时它还能消除心悸、胸闷等症状。

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