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勤奋和水新虫 (正式写手)
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[交流]
讨论规律的作息习惯的重要性
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在这个快生活的社会，不知道大家有没有注意过自己的作息习惯呢？是天天熬夜到身心疲惫，还是天天有固定的作息习惯，每天按时睡觉，每天都很自律呢？不妨大家一起来讨论和分享一下自己作息习惯。本人每天有个按时睡觉的习惯，每天到10点就会发困，然后会主动去睡觉。然后，每天的我都是精神充沛，对任何事物都充满热情。不知道大家有没有类似的作息习惯呢？ |
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鸡汤哥
新虫 (正式写手)
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5楼2017-12-31 21:28:19
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2楼2017-12-29 20:51:18
lu820
版主 (知名作家)
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- 专业: 海洋工程
- 管辖: 健康生活
吃饭时间倒比较规律，作息大部分时间还好，反正不是早睡早起
3楼2017-12-30 19:09:01
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4楼2017-12-30 19:20:02
