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MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主

冷水,也是在自身能接受的范围内最好
用热凉可调的水龙头
你先用热乎水正常洗。然后慢慢变凉,让水流经全身。
当然,你也可以再把水温升高,然后再慢慢变凉。高低高低的变换也不错
谦卑
11楼2017-11-01 04:49:40
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acokong

版主 (文坛精英)

乱跑的小喵

听过中医的一种说法,洗冷水澡可以用意志抵挡寒气,但阻止不了寒气侵入身体的事实
新年目标:早点睡觉!!!
12楼2017-11-01 10:30:28
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mao0001

木虫 (正式写手)

夏天热水澡,冬天冷水澡

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化学水太深,早离早超生
13楼2017-11-01 18:10:24
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againw

木虫 (职业作家)

过程好复杂。本人在帝都,先冲热水澡,再调低水温过度一下,就直接冲凉水,觉得受不了了,再冲热水,反复几次。坚持二年了,好处是不怕冷了,再有就是想洗就洗,健身房经常没热水。

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NANOCOR蒙脱土
14楼2017-11-01 22:44:15
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