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落枕怎么办
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【用法】边揉边转脖,哪边落枕揉哪边的手,3分钟脖子就能神奇的伸直了。 其实我在临床,还用到一个穴位,叫手三里,主要是解决落枕后不能左右转动的,也是边揉边转脖子,开始先轻柔,找到痛点,然后慢慢加力;如果是不能前后俯仰,那就按揉后溪穴。 手三里.jpg 后溪.jpg [ Last edited by fengpanpan on 2017-10-16 at 10:26 ] |
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