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candy0524

禁虫 (小有名气)
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1楼 2017-09-19 18:27:30
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duanmuxi3377

铜虫 (著名写手)
我用一个fittime的APP，自己学习健身知识，我主要是减肥，你可以下一个看看。我觉得还不错

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2楼2017-09-19 18:28:56
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candy0524

禁虫 (小有名气)
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3楼2017-09-19 18:32:10
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simple__plan

木虫 (著名写手)
先练习标准动作，可以找个常去健身房的师兄带带。男的女的？女的一般去了就跑步。。。
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4楼2017-09-20 13:47:04
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何沅福
。

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5楼2017-09-20 18:11:48
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candy0524

禁虫 (小有名气)
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6楼2017-09-20 19:32:20
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jingfuqiang

银虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

无论是增肌、减脂还是塑性，坚持是第一步！欢迎来交流，有问题可以私信我！


                                                                                    ------健身爱好者
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上善若水！
7楼2017-09-25 10:59:10
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candy0524

禁虫 (小有名气)
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8楼2017-09-27 23:08:55
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