| 查看: 881 | 回复: 8 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
黑色腰带至尊木虫 (文坛精英)
纯纯家族之长发MM
|
[交流]
饭后哪六件事情是绝对不能做会影响身体健康的
|
||
|
饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 饭后饮浓茶 饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。 饭后吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。 饭后洗澡 民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这话也不完全正确。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。 饭后散步 饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。 饭后唱卡拉OK 民间有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。 本文来源；http://koudai.360.cn/u/17970372/ ... =102706917&cp=2 |
回复此楼» 猜你喜欢
288资源与环境专硕求调剂，不限专业，有学上就行
已经有20人回复
-
311（085601）求调剂
已经有11人回复
-
材料调剂
已经有12人回复
-
一志愿 南京航空航天大学 ，080500材料科学与工程学硕
已经有3人回复
-
0856材料与化工调剂，339
已经有6人回复
-
08工科275分求调剂
已经有6人回复
-
334分 一志愿武理-080500 材料求调剂
已经有10人回复
-
324分 085600材料与化工
已经有7人回复
-
各位老师好，我的一志愿为北京科技大学085601材料专硕
已经有11人回复
-
309求调剂
已经有6人回复
hejin04c
荣誉版主 (著名写手)
小木虫乐乐虫
- 应助: 2 (幼儿园)
- 贵宾: 0.551
- 金币: 5312.1
- 散金: 266
- 红花: 9
- 沙发: 1
- 帖子: 1441
- 在线: 193.6小时
- 虫号: 694727
- 注册: 2009-01-22
- 性别: MM
- 专业: 电化学分析
- 管辖: 电化学
2楼2009-02-10 09:38:14
3楼2009-02-13 10:11:28
yhlanyan2007
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 642.7
- 红花: 3
- 帖子: 774
- 在线: 84.2小时
- 虫号: 434521
- 注册: 2007-08-19
- 专业: 有机合成
4楼2009-02-13 10:40:09
5楼2009-02-13 12:45:35
 |
6楼2009-02-13 12:51:09
7楼2009-02-13 21:13:58
  |
8楼2009-02-13 21:21:06
9楼2009-02-13 23:19:50
