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Bill561


[资源] 十大垃圾食品排行榜

十大垃圾食品排行榜
第一、油炸食品
  1.导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。2.含致癌物质。3.破坏维生素,使蛋白质变
  第二、腌制类食品
  1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌。2.影响粘膜系统(对肠胃有害)。3.易得溃疡和发炎。
  第三、加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)
  1.含三大致癌物质之一:亚酸盐(防腐和显色作用)。2.含大量防腐剂(加重肝脏负担)。
  第四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
  1.食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)。2.严重破坏维生素。3.热量过多、营养成分低。
  第五、汽水可乐类食品
  1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙。2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。
  第六、方便类食品(方便面和膨化食品)
  1.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。2.只有热量,没有营养。
  第七、罐头类食品(包括鱼肉和水果)
  1.破坏维生素,使蛋白质变性。2.热量过多,营养成分低。
  第八、话梅蜜饯类食品(果脯)
  1.含三大致癌物质之一:亚酸盐(防腐和显色作用)。2.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。
  第九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
  1.含奶油极易引起肥胖。2.含糖量过高影响正餐。
  第十、烧烤类食品
  1.含大量“三苯四丙吡”(属于三大致癌物质之首)。2.1只烤鸡腿=60支烟毒性。3.导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。
来自:解放网
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wenj2377

木虫 (著名写手)


★★★ 三星级,支持鼓励

现在有多少食品不是垃圾哦,没办法,还是得吃呢
24楼2009-02-03 07:29:04
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查看全部 67 个回答

★★★★★ 五星级,优秀推荐

新年已经过了
不过,迟到总比没有好!
2楼2009-02-02 10:05:32
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hhha2967222

木虫 (著名写手)


★ 一星级,一般

春节看了个节目,里面一个嘉宾说的不错,没有垃圾 的食品,只有垃圾的吃法
3楼2009-02-02 11:35:34
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luckey2880

木虫 (知名作家)


引用回帖:
Originally posted by hhha2967222 at 2009-2-2 11:35:
春节看了个节目,里面一个嘉宾说的不错,没有垃圾 的食品,只有垃圾的吃法

正解
要是按照科学,我们吃什么都不知道
5楼2009-02-02 12:23:34
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