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熬夜伤身
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连着熬了几天夜，基本都是到两点左右才睡，晚上睡觉的黄金时间是晚上11~次日2点，而我刚好错过了细胞新陈代谢的最好时期，这样导致的结果有一下:1 皮肤不好，脸上已经出现好几块红肿疙瘩了，感觉快要毁容了，又要开始每天敷面膜，只能感叹早知如此何必当初；2 记忆力衰退，已经记不起这几天多少次忘拿钥匙了，今天回来去找阿姨那钥匙，看到阿姨都睡着了，实在不忍心打扰阿姨，足足对着墙战了半个钟头，估计阿姨听到我说房号时内心是崩溃的，这个房号她可能都能记住了，哎！不过阿姨居然还是很耐心给了我钥匙，真的很感谢还有就是最近把眼睛也丢了，又得重配；3 没办法吃早餐，起来的晚，所以干脆早中饭一起解决，所谓晚起毁一天，所以工作都是从中午开始的，不是一个好的开始；4 形成恶性死循环，晚睡晚起，好的习惯一旦被破坏，人的惰性很不容易再养成好的习惯。 最后想到那些经常在夜间工作的人，比如开车师傅，经常黑白颠倒；比如生产的医护人员，要值夜班， 发自小木虫Android客户端 |
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xiaohezi7844
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2楼2017-07-21 05:48:25
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