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木虫 (正式写手)

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[交流] 关于保健品，我想请教营养学或预防医学的前辈

关于保健品，我想请教营养学或预防医学的前辈

1.当前部分保健品很暴利
许多保健品如同化妆品般的暴利，一个什么天然维生素卖个那么贵，而普通的维生素B啊，维生素C啊，也就几块钱一瓶
效果有啥区别？越纯不就越接近维生素么？？
β胡萝卜素这类物质虽然生产主要靠合成，但是跟天然的构型完全一样？有啥区别？要是说天然的还含有别的活性成分那保健品的主要成分到底是什么？（单拿维生素说）
2.保健品用途是啥？
  2-1 作为方便营养补充剂
  现代人生活节奏快，饮食不规律，需要一些能够给人提供活力的食品补充，或者说需要补充每天所需要的营养素。保健品呢，食用携带方便，剂型容易吸收，可以考虑作为一种类似“浓缩食品”的东西来补充。
  2-2 作为养生调节剂
  现在保健品不仅来自食物，有些原材料也来自药用植物，带有多种成分，能够提高人体免疫力，或者说充当一种安慰剂……
3.保健品吹的包治百病？
  这点现在是有点过，不可否认营养对于疾病的护理很重要，但是只能是辅助吧？现在老有什么保健品宣传谁谁谁什么病医院治不好，保健品给调理好了啥的。
我感觉如果出现了相应的病理反应影响到患者的生活质量，那应当合理的采取药物治疗改善症状，就其疾病来源，可能与长期的生活习惯有关，故应当药物应用的同时综合治疗，比如营养的补充，作息时间，环境，心志，都应当注重，采取综合治疗的方法。
所以说保健品对于疾病只能是辅助治疗的一部分……

现在觉得人们对于健康越来越重视，但是保健品宣传和价格也越来越放肆，我中药出身，才疏学浅，仅仅表现出一种个人看法，还请预防医学或者营养学的前辈指点。

最后还想问个问题就是，貌似现在营养师这个职业很火，但是营养师证似乎基本等于花钱买的说，有什么用么？

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