a=[11 13 16 2 5 7 6; 5 9 10 16 19 7 3]
a_idx=[];
for i = [13 5 9 10 7]
     [row,col]=find (a==i);
     v=ones(length(row),1)*i;
     a_idx = [a_idx;row,col, v];
end
a_idx

a =
    11    13    16     2     5     7     6
     5     9    10    16    19     7     3

a_idx =
     1     2    13
     2     1     5
     1     5     5
     2     2     9
     2     3    10
     1     6     7
     2     6     7