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求助：几年前膝关节内侧副韧带损伤，现在经常感觉膝部酸疼怎么办？
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| 我2003年溜冰时膝关节内侧副韧带损伤，未经手术治疗，也没有打石膏，贴了几副膏药，有间断性月经期间酸沉，最近由于工作劳累，晚上经常酸沉，难以入睡，腿部稍用力就有这种不适感，请问怎么回事，严重吗?请问应该怎么办？谢谢！！！ |
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liuyongkua8900(金币+10,VIP+0):thank you！ 4-1 18:35
liuyongkua8900(金币+1,VIP+0):4 谢谢 7-3 19:46
liuyongkua8900(金币+3,VIP+0):谢谢 7-3 19:48
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liuyongkua8900(金币+1,VIP+0):4 谢谢 7-3 19:46
liuyongkua8900(金币+3,VIP+0):谢谢 7-3 19:48
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膝关节内侧副韧带损伤在运动员和喜欢运动的人上常见！既然MRI没问题，又是老伤，冰敷就没这个必要了！冰敷一般对急性期比较有效，而后期主要以针灸、按摩等理疗手段为主。劳累时辅以热敷，有中药洗最好，没有的话一般的热水也行！ 以个人经验，这类损伤会造成该部位的本体感觉异常，受伤部位容易再次损伤。最好把你的股四头肌练一练，这样可以稍微避免损伤的再发生或加重。要注意的是运动量要从小量开始。 |
17楼2009-04-01 17:12:18
2楼2009-01-09 22:39:32
donglucun1963
铁杆木虫 (知名作家)
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4楼2009-01-10 08:11:42
5楼2009-01-10 11:23:18
