应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 求助：膝关节内侧副韧带损伤后
182/2返回列表上一页12
查看: 839  |  回复: 17
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。

stephenwei

铜虫 (小有名气)
★ ★ ★ ★ ★
liuyongkua8900(金币+5,VIP+0):thank you~ 2-8 10:56
大致看了一下大家的回帖！
膝关节内侧副韧带损伤在运动员和喜欢运动的人上常见！既然MRI没问题，又是老伤，冰敷就没这个必要了！冰敷一般对急性期比较有效，而后期主要以针灸、按摩等理疗手段为主。劳累时辅以热敷，有中药洗最好，没有的话一般的热水也行！
以个人经验，这类损伤会造成该部位的本体感觉异常，受伤部位容易再次损伤。最好把你的股四头肌练一练，这样可以稍微避免损伤的再发生或加重。要注意的是运动量要从小量开始。
赞一下(7人) 回复此楼
11楼2009-01-21 13:00:19
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

萧萧雨歇

铜虫 (小有名气)
★
liuyongkua8900(金币+1,VIP+0):thank you！ 2-8 10:57
帮不了忙。早日康复哈
赞一下(6人) 回复此楼
12楼2009-01-22 09:04:44
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

善学有获

木虫 (著名写手)
★ ★ ★
liuyongkua8900(金币+3,VIP+0):thank you~ 2-8 10:57
一定要多吃牛板筋，从市场上买回来新鲜的，自己煮，用高压锅压30min，就可煮软，不用放任何调料，集中一段时间尽可能的多吃，效果会不错的，我自己有亲身体会。
赞一下(6人) 回复此楼
13楼2009-01-25 00:39:20
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

善学有获

木虫 (著名写手)
★ ★
liuyongkua8900(金币+2,VIP+0):thank you！ 2-8 10:57
再就是不能急促用力，不可长时间走路或站立，更不可负重。这些都会加重损伤，尤其反复损伤更不好恢复。
赞一下(5人) 回复此楼
14楼2009-01-25 00:41:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zthkm

内侧副韧带损伤按断裂严重程度分三度: Ⅰ度是少量韧带纤维断裂 ,对膝关节的创伤反应及功能影响小 ,局部压痛但无关节不稳 ,分离试验稳定性好 ,X线平片示膝内侧间隙无明显增宽; Ⅱ度是较多韧带组织断裂 ,关节的软组织反应较大 ,稳定性受影响 ,出现小腿外展松动 ,膝内侧间隙增宽小于5mm之内; Ⅲ度损伤是韧带完全断裂 ,膝关节肿胀明显 ,松动失稳 ,X线片见膝关节内侧间隙增宽大于5mm。
我建议你最好去拍个MRI，单纯的I、II的损伤多可以保守治疗，III度损伤我们临床医生多主张手术治疗。
赞一下 回复此楼
15楼2009-02-07 12:03:07
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zthkm

★
liuyongkua8900(金币+1,VIP+0):thank you！ 2-8 10:58
那么应该没有什么问题啦，自己平时多注意休息。
祝你早日康复
赞一下(5人) 回复此楼
16楼2009-02-07 12:05:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

阿宽

木虫 (正式写手)
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
liuyongkua8900(金币+10,VIP+0):thank you！ 4-1 18:35
liuyongkua8900(金币+14,VIP+0):谢谢了 7-3 19:48
平时穿护膝，经常做理疗，不能去洗脚房、不能针灸。注意保暖，疼痛时要吃点对症的消炎药。我以前一直副韧带损失，走了好多歪路，后来就注意保暖、保护好多了。
赞一下(8人) 回复此楼
17楼2009-04-01 17:11:36
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

nevin199

木虫 (小有名气)

轩辕
我有个朋友是韧带断裂（扣篮扣的），手术后基本上就靠修养来恢复了。。
你这种情况只要修养到位，不做剧烈运动。周期性的做一些轻微的活动有助于恢复。。
赞一下 回复此楼
纠结
18楼2009-04-02 12:43:11
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 liuyongkua8900 的主题更新
182/2返回列表上一页12
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭