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wenjingcat

至尊木虫 (知名作家)

[交流] 今天开始健身

下午团了一节课38元,试了一下,教练不错,在旁边指导。然后花了2600元订了24节课,每周保证上3次课,其余在家跑步。每天来打卡吧。今天体重是58kg,体指数29,偏胖一点。运动一小时。回家太饿吃了一点牛肉,青菜,虾,馒头。有个会煮饭的老公真的很难控制哎,吃了七分饱,要不然晚上会饿得做梦。一定不能浪费钱,加油加油。

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wenjingcat

至尊木虫 (知名作家)

这周二一节课,周六一节课,明天再上一节,一周保证三节课,体重体脂起起伏伏的,不过没关系,出出汗还排毒呢。

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57楼2017-07-01 16:25:43
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wenjingcat

至尊木虫 (知名作家)

今天早晨起来过称,竟然比昨天瘦了0.8斤,真是有劲头了,跟老公说我有空都要去,今天下午又预约了,昨天运动完,教练还帮助拉伸一下,没有浑身酸痛感,加油加油

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2楼2017-05-09 09:40:17
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acokong

版主 (文坛精英)

乱跑的小喵

引用回帖:
2楼: Originally posted by wenjingcat at 2017-05-09 09:40:17
今天早晨起来过称,竟然比昨天瘦了0.8斤,真是有劲头了,跟老公说我有空都要去,今天下午又预约了,昨天运动完,教练还帮助拉伸一下,没有浑身酸痛感,加油加油

早上都会比晚上轻一公斤左右的
新年目标:早点睡觉!!!
3楼2017-05-09 10:00:10
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wenjingcat

至尊木虫 (知名作家)

引用回帖:
3楼: Originally posted by acokong at 2017-05-09 10:00:10
早上都会比晚上轻一公斤左右的...

知道啦,非要说出实话来。
在这里记录流水账,看的人少也不会打扰大家。

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我的眼里只有小白,哈哈
4楼2017-05-09 13:21:34
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