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三木桑

新虫 (小有名气)

[求助] 失眠

金币不多,全部散出,只求虫友的一句良言。

楼主一个朋友,已经失眠接近三年,时好时坏。因为失眠,他整天精神萎靡,食欲不振,变得沉默寡言,乃至疑神疑鬼,几乎失去所有朋友。试过中医西医,效果却不行。
希望有相关经历或认识相关人士的虫友能留下只言片语,感激不尽!!!

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网里3801

铁虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

读下波若多蜜心经听下广播放松自己
2楼2017-04-07 13:24:21
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普通回帖

阿吉Dominic

铁杆木虫 (知名作家)

谦虚和努力很重要,同样重要的是要靠自己的力量去开拓人生的乐趣和自信……
3楼2017-04-07 14:56:59
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星月依旧

新虫 (正式写手)

4楼2017-04-18 10:17:28
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sky蒲公英

版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主

【答案】应助回帖

去跑步啊,跑个10公里晚上肯定睡着了
知识就像蒲公英的花儿一样,播种在世界的每一个角落。
5楼2017-04-18 11:54:03
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towerxu

新虫 (初入文坛)

我谈谈经历,以前有个室友天天失眠,实习时宿舍特别吵,待了三个月,回来后夜夜好梦
6楼2017-04-20 11:07:32
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那片叶落

新虫 (文坛精英)

7楼2017-05-01 11:22:06
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tangm

新虫 (著名写手)

8楼2017-05-06 09:10:56
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三木桑

新虫 (小有名气)

引用回帖:
6楼: Originally posted by towerxu at 2017-04-20 11:07:32
我谈谈经历,以前有个室友天天失眠,实习时宿舍特别吵,待了三个月,回来后夜夜好梦

谢谢

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9楼2019-05-02 06:06:01
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三木桑

新虫 (小有名气)

引用回帖:
8楼: Originally posted by tangm at 2017-05-06 09:10:56
睡前喝杯牛奶

谢谢

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10楼2019-05-02 06:06:13
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