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[交流] 瑞典留学博士的婴儿营养配方及辅食代购

楼主09年在瑞典哥德堡的Chalmers读博。5年后得到的永居。看到论坛的麻麻们爱子情深，介绍下瑞典的育儿宝典：）

在瑞典当然用本国的Semper品牌奶粉及辅食。她成立于1938年，拥有70多年历史，上世纪40年代起，Semper就开始致力于婴儿奶粉和食物的研发和生产，是世界上最早研究生产婴幼儿奶制品（母乳替代品）的制造商，生产销售的所有婴幼儿食品主要在瑞典本土生产，是瑞典市场占有率最高的奶粉辅食品牌，在瑞典及芬兰拥有绝对第一的占有率。瑞典的宝宝们不论是来自皇室家族还是平民百姓家庭，几乎都是喝森宝长大的。森宝配方奶粉是最接近母乳的一种奶粉。https://www.semper.se

营养成分：
1、瑞典本土高品质奶源，纯净无污染。
2、口感更接近母乳，宝宝接受度高
3、含有丰富的多元不饱和脂肪酸，包括DHA Omega-3, ARA， Omega6
4、药品级监管制度，且高于欧盟其他国家标准，食品安全更放心。
5、不含蔗糖，口味纯正，让宝宝养成健康饮食习惯，减少偏爱甜食的机会。

对于0-6个月的宝宝，适用森宝一段配方奶，它强化了核苷酸（母乳的成分之一），促进新陈代谢，帮助宝宝建立免疫系统；增加了长链脂肪酸（DHA的ω-3脂肪酸，ARA的ω-6脂肪酸），对宝宝的智力发展非常重要；富含GOS益生元，GOS分解时形成短链脂肪酸，使得便便拥有较低的PH值，如同母乳喂养宝宝的粪便，丰富的乳酸杆菌和双歧杆菌可帮助消化，减少便秘的几率；牛乳脂肪中的牛奶脂肪球膜MFGM（母乳成分之一），可以减少中耳炎风险，帮助没有母乳喂养的孩子提高免疫力并能增强认知发展，以促进婴儿最佳地发育；强化了铁、VD和碘的含量，有助于宝宝智力发育、骨骼发育及正常成长。

6-9个月的宝宝就要转换为二段配方奶：二段配方奶提高了铁、维生素D及碘的含量。铁有助于儿童的正常智力发育和理解力；维生素D对促进骨骼发育及生长必不可少，促进钙的吸收；添加了长链脂肪酸（DHA的ω-3脂肪酸，ARA的ω-6脂肪酸），这对宝宝的智力发展非常重要；富含GOS益生元，GOS分解时形成短链脂肪酸，使得宝宝的便便拥有较低的PH值，如同母乳喂养宝宝的粪便，丰富的乳酸杆菌和双歧杆菌可帮助消化，减少便秘的几率；基于脱矿质的乳清粉末，非常接近母乳结构（酪蛋白和乳清蛋白的比例为40/60）。它的配方及营养成分具体有：脱脂牛奶，乳糖，麦芽糊精，奶油，乳清蛋白（来自乳汁），葵花籽油，低聚半乳糖，GOS益生元，低芥酸菜子油，棕榈油，矿物（钠，钾，氯，钙，磷，铁，镁，锌，碘，铜，锰，硒），椰子油，乳化剂（大豆卵磷脂），维生素（A，D，E，K，C，硫胺素，核黄素，烟酸，维生素B6，叶酸，生物素，泛酸），胆碱，鱼油，蔬菜。油状物（algsvamp（高山被孢霉）），牛磺酸，肌醇，L-肉碱。

9月份是宝宝的奶粉配方交叉阶段：即宝宝9个月之后既可以喝2段也可以喝3段，这个阶段妈妈们可以根据宝宝的奶量来选择，如果宝宝食量比较大，每天奶量比较多，可以在9个月后换成3段（3段饱腹感更好），如果宝宝奶量没有明显的增多，可继续喝2段到1岁。

9个月以上宝宝的需要，三段配方奶强化了铁、维生素D及碘的含量，满足大宝宝的身体需要；增加了长链脂肪酸（ARA的ω-6脂肪酸），这对于宝宝的智力发展非常重要；富含GOS益生元，GOS分解时形成短链脂肪酸，使得便便拥有较低的PH值，如同母乳喂养宝宝的粪便，丰富的乳酸杆菌和双歧杆菌可帮助消化，减少便秘的几率；基于脱矿质的乳清粉末，非常接近母乳结构（酪蛋白和乳清蛋白的比例为40/60）；比普通牛奶含有较少的蛋白质和盐，比普通液体牛奶更健康，可代替液体牛奶作为早餐、午餐、点心等日常饮品长期饮用。

宝宝1岁了！结合1岁以上宝宝的需要，四段奶强化了铁、VD及碘的含量，满足大宝宝的身体需要；增加了长链脂肪酸（ARA的ω-6脂肪酸），这对于宝宝的智力发展非常重要；富含GOS益生元，GOS分解时形成短链脂肪酸，使得便便拥有较低的PH值，如同母乳喂养宝宝的粪便，丰富的乳酸杆菌和双歧杆菌可帮助消化，减少便秘的几率；基于脱矿质的乳清粉末，非常接近母乳结构（酪蛋白和乳清蛋白的比例为40/60）；比普通牛奶含有较少的蛋白质和盐，比普通液体牛奶更健康，可代替液体牛奶作为早餐、午餐、点心等日常饮品长期饮用。
关于这段交叉阶段：1岁以上的宝宝3段、4段都可以喝，3段属于配方奶，4段是低脂幼儿奶粉，4段含有更丰富的铁钙等成分，因此建议1岁半以内的宝宝依然选择3段，1岁半以上的宝宝可以3段、4段轮流喝，这样两者的优势都可以体现。

冲泡方法：
1，冲调配方奶前，请洗手；
2，确保奶嘴，奶瓶和烧水的锅是干净的；
3，请先将水煮沸，冷却到40度
4，先把水注入奶瓶；
5，请使用盒内配带的小勺，正确测量奶粉用量，把适量的奶粉放入奶瓶；
6，迅速反复摇晃至完全溶解；
7，请滴几滴到手腕，感觉温度是否冷却到体感温度，以手腕感觉不到任何冷热程度为宜；
8，不建议长时间存放余下的奶，最好即冲即喝，如果有喝剩的奶，密闭后放在冰箱，最多6-8小时。

关于宝宝的辅食搭配，一般从4个月开始：Semper温和天然燕麦米糊包含了四个月大的婴儿成长的营养需要，牛奶及谷物均选自瑞典本地农场（这点很重要哦，代表着高品质无污染），富含宝宝每日所需的多种维生素和矿物质。例如，铁有助于婴幼儿大脑智力发育；维生素D，钙和磷，是骨骼发育的关键元素。脂肪对宝宝也非常重要，因此该产品中添加了提取自奶油、菜籽油和葵花籽油的脂肪。这一点是Semper的特色之一，因为燕麦米糊的不饱和脂肪酸含量比例较高，意味着也更加健康。不添加任何糖分，天然原味米糊，温润可口，最合适作为宝宝的第一次接触辅食的首选。
森宝官网介绍：和家庭自制粥比起来，该款辅食由于富含全面的维生素和矿物质，更营养健康，保证宝宝每日所需。
主要成分：脱脂奶，脱矿质的乳清粉（提取自牛奶），过筛燕麦粉，燕麦粉，奶油9.5％，小麦淀粉，菜子油7％，葵花籽油7％，麦芽糖糊精，小麦粉，矿物质（钙，铁，锌，碘等），维生素（A，D，E，C，B1，烟酸，B6，叶酸，B12，泛酸）。
冲调方法：
1、每次4勺兑100ml的水（勺为15ml）或 3勺兑75ml的水（勺为15ml）。
2、将水烧开，冷却至60度；根据剂量表添加适量麦粥，用勺子搅拌；搅拌均匀至适合的浓度，测试温度后，就可以给宝宝吃啦。
提示：建议第一次给宝宝喂时可冲得稍微稀一点，选择在宝宝午睡过后，此时宝宝精力充沛且充满好奇心，接受起来更容易。刚开始几次不要喂太多，几勺即可，待宝宝接受后再慢慢加量。

随着宝宝的成长，辅食也要从向高段位转换，这里啰嗦了。