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jurkat.1640至尊木虫 (文坛精英)
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俯卧撑到底算什么级别的锻炼？
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双手压在电子称上，重量40 kg。但是我一次可以做100个俯卧撑，而卧推40 kg的杠铃一组不到20次。为什么会这样 做俯卧撑厉害的人做几百个也是有的，但是没见过推几百次杠铃的  |
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2楼2017-03-14 14:43:33
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7楼2017-03-14 20:29:08
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