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sxx123456

新虫 (著名写手)

[交流] 健身吃啥呀

肉包子可以么？呃

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1楼 2017-03-14 11:09:33
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hangzhoushen

新虫 (正式写手)
如果想练出健硕的肌肉，就吃肉包子吧。。哈哈

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2楼2017-03-14 20:51:42
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MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主
长肌肉要吃牛肉
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谦卑
3楼2017-03-14 21:09:51
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sxx123456

新虫 (著名写手)
引用回帖:
2楼: Originally posted by hangzhoushen at 2017-03-14 20:51:42
如果想练出健硕的肌肉，就吃肉包子吧。。哈哈

不想练健硕的肌肉。。。

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4楼2017-03-14 21:50:35
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sxx123456

新虫 (著名写手)
引用回帖:
3楼: Originally posted by MrWilliam at 2017-03-14 21:09:51
长肌肉要吃牛肉

减脂阶段

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5楼2017-03-14 21:50:53
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MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主
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5楼: Originally posted by sxx123456 at 2017-03-14 21:50:53
减脂阶段
...

控制饮食，多运动
运动是关键
有条件选游泳
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谦卑
6楼2017-03-15 08:38:04
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sxx123456

新虫 (著名写手)
引用回帖:
6楼: Originally posted by MrWilliam at 2017-03-15 08:38:04
控制饮食，多运动
运动是关键
有条件选游泳...

游泳算了吧，泡的难受，而且还不会换气。

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7楼2017-03-15 09:06:24
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sxx123456

新虫 (著名写手)
引用回帖:
6楼: Originally posted by MrWilliam at 2017-03-15 08:38:04
控制饮食，多运动
运动是关键
有条件选游泳...

谢谢

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8楼2017-03-15 09:06:33
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MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主
引用回帖:
8楼: Originally posted by sxx123456 at 2017-03-15 09:06:33
谢谢
...

不客气
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9楼2017-03-15 17:44:21
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jurkat.1640

至尊木虫 (文坛精英)
引用回帖:
4楼: Originally posted by sxx123456 at 2017-03-14 21:50:35
不想练健硕的肌肉。。。
...

你这是减肥，不是健身啊
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10楼2017-03-16 10:45:32
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