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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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ghsyyh123

新虫 (初入文坛)

[交流] 晚上老是做梦,有什么办法吗?

一直晚上做梦,有时候睡的不好,
床什么的都很舒服的
就是经常做梦

大家有什么办法能改善一下吗?
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kui12dujin

呵呵,做梦有可能压力大的原因,也有可能是睡得好!休息好的时候也有可能做梦啊

前些日子我也是
一个星期,有五六天做同一个类型的恶梦           真的很难受!!!日有所思,夜有所梦吧,哪段时间我刚好感情问题难受着

睡得时候,少想点事情,就能睡好了
8楼2008-12-24 17:10:53
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zhangzhang919

木虫 (正式写手)

十一点之前睡,晚上别想学习或工作的事,睡前喝杯热牛奶。我以前也有过,现在好了。
2楼2008-12-23 16:33:12
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tonga

金虫 (正式写手)

我觉得是太舒服了,就容易做梦,我就是这样
我要从北走到南
3楼2008-12-23 17:09:28
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angel2004765

新虫 (小有名气)

我这段时间也是,感觉心理压力好大,我特别想调整自己
4楼2008-12-23 20:24:30
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