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ghsyyh123

新虫 (初入文坛)

[交流] 晚上老是做梦,有什么办法吗?

一直晚上做梦,有时候睡的不好,
床什么的都很舒服的
就是经常做梦

大家有什么办法能改善一下吗?
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haplinder

银虫 (著名写手)

可以看看中医,据说可能能治,下面的是粘过来的,最好还是看医生
辨证论治
  ①心气不足
  症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
  治法:养血益气,宁心安神。
  选方:参香散加减。
  药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
  ②心血不足
  症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。
  治法:养血安神。
  选方:四物汤合茸砂丹加减。
  药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。
  ③心阴不足
  症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。
  治法:养阴补心安神。
  选方:益气安神汤加减。
  药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。
  ④心肾不交
  症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。
  治法:交通心肾。
  选方:黄连阿胶汤加减。
  药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。
  ⑤心胆气虚
  症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。
  治法:养心益气,壮胆镇惊。
  选方:平补镇心丹。
  药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。
  ⑥心脾两虚
  症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。
  治法:补益心脾。
  选方:归脾汤。
  药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。
  ⑦痰火内扰
  症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。
  治法;清热化痰。
  选方:黄连温胆肠加减。
  药物:黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。
11楼2008-12-26 09:32:41
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zhangzhang919

木虫 (正式写手)

十一点之前睡,晚上别想学习或工作的事,睡前喝杯热牛奶。我以前也有过,现在好了。
2楼2008-12-23 16:33:12
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tonga

金虫 (正式写手)

我觉得是太舒服了,就容易做梦,我就是这样
我要从北走到南
3楼2008-12-23 17:09:28
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angel2004765

新虫 (小有名气)

我这段时间也是,感觉心理压力好大,我特别想调整自己
4楼2008-12-23 20:24:30
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