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脚气患者的营养与饮食疗法
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●注意饮食 避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。 ●补充营养素 ①赫头擅胶囊 每日3次，各2片。能起到抗真菌的作用。 ②维生素B群 可促进细胞再生。 ③维生素C 对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。 ④锌 能够抑制真菌及激发免疫系统。 ⑤维生素A 能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用。 ⑥维生素E 能够协助组织复原。 ●天然药草 自制保哥果茶，每日饮3杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一种烈茶溶液，将脚泡人15分钟，可以快速取得效果。 ●危险讯号 如果出现下列症状，应看医生： *严重发炎，使你无法工作。 *在水疱或皮肤开裂处出现化脓。 脚气护理 脚气,用达克宁多次搽,痊愈后还要搽一段时间,因是真菌感染,所以以前的鞋袜 不要穿了. 【验方一】民间治香港脚的偏方中，最广为人采用，效果最佳的，首推醋精。 醋精可调配为浓、淡两种。浓的是以一半醋精一半水掺和，专擦脚板、脚面、脚后跟等皮肤较厚部位，淡的是以五分之二的醋精掺五分之三的水，擦脚趾丫和皮肤较嫩的部位。 擦药之前，应先洗脚，洗脚水加入二十毫升的纯醋精，搅匀后，将脚浸入，约四五分钟，擦干脚，稍等一二分钟后，再用夹子夹棉花浸醋精水涂在患处，每天早晚各一次，直到脚趾丫发白的皮肤均脱光，变成黄色，不痒了，脚板、脚后跟都不再脱皮，就好了。为了预防再患，该继续擦一二星期，保证断根。 【验方二】 使用米醋治疗也可以。把加温过的米醋放入脸盆里，将两脚放入脸盆里面浸十到二十分钟，继续半个月后，就能治好。浸过醋的脚不要再放入水里面洗，否则效果就会减半，最好用干毛巾擦干就睡。 【验方三】 半脸盆的清水，倒入二四汤匙的冰醋，然后将双脚浸入脸盆中一小时，每天二次，二天换一次水，如此过了五六天之后，脚趾起了脱皮现象，而后痊愈，且不会复发。 冰醋所以能治疗香港脚，乃是利用以酸克碱的道理，因为香港脚霉菌属碱性，故能以冰醋的酸来克服它。 【验方四】 有患者以白醋三瓶，倒入盆中，放上火炉烧热，热到能将脚放下而不烫伤为原则，然后取下，将脚放入浸泡约半小时，每天一次，泡约一星期即可。白醋用过还可再用，只增加所消耗掉的量即可，保证有效（合成醋无效）。 【验方五】 米糠油对治疗此症也有功效，先将脚以肥皂仔细洗净，干了后可直接将米糠油涂抹患部就寝前涂上最有效果，因为那时不必再穿鞋子。 【验方六】 购买工研酢一瓶，烧至烫手，两脚放进热的工研酢中泡十分钟，取出明矾粉轻涂患部，两次见效。 【验方七】 蜡烛油滴至香港脚患部，待其冷却凝固即可剥下硬蜡，任何蜡烛都可以用。淌到患部就不会痒且有舒服感，如滴时会疼痛，表示以快好了，约五六支蜡烛即可治好。须注意的是，治疗前要先将脚洗净，用干毛巾擦去腐蚀部分。 【验方八】 用火烤的方式，也能消除香港脚的痛苦。 将脚先用温水洗净，准备若干条卷好的报纸嗯，但不可卷得太紧或太松，因为太紧了容易熄火，太松了燃得太快，火焰大易烧痛脚部。然后用卷好的报纸点燃火，从远而近，慢慢地接近患处，并将火在患处慢慢的往复移动，直烤到无法忍受再将火拿开。待不痛后，又如上继续烤，每晚一次，每次考五至十分钟即可，至于脚趾间不易烤到的地方，可用竹筷子将脚趾压开来烤。 所用的报纸也可用粗卫生纸或烂破布代替，且在火烤之前后须于患处擦上万金油，如果单擦万金油没有效果。 【验方九】 有人认为用纸太麻烦，可改用麻绳。 将普通捆东西的麻绳，由一条紧搓合成三股，约有小筷子头粗，用火点燃麻绳之头部，尾端用手拿着，带绳烧黑而现出红火时，用嘴将明火吹熄，以红暗的火去脚趾之间或其它患处烧，暗火熄后再点燃麻绳再烧，不但不痛，反而愈烧愈舒服，一直到不痒为止。 总之，发觉痒时就烧，等到你忘了有烧脚这回事时，香港脚就是痊愈了。 一般的牛皮癣或小孩脸上长的铜钱癣，以此法都能收效。癣是表面上细菌，不可能藏在血液或肌肉内，故只要把表皮上的患处用麻火烧几次，细菌自然会死去，再长出光滑的皮肤来。 【验方十】 用温开水半盆，泡脚一刻钟或半小时，拭干，即将新鲜和陈品之墨鱼骨（即海螵蛸），掘一小孔，以指刮屑少许，揉擦患部，痒痛马上消除，续擦一周，永不复发，墨鱼又称乌贼，脊上有骨，色莹质轻，刮之如玉屑，药铺有售。 【验方十一】 每天将香港脚放入章鱼的煮汁中洗浸两三次，也有疗效，但因章鱼较难买到，故使用此法的人并不多。 【验方十二】 用泡过的湿茶叶布贴患部，等到肿胀消退时，在盛半盆温水，将脚浸在其中，过了五六分钟后，擦干，用明矾（药铺、杂货店有售），轻轻地摩擦患部，刚开始因皮开肉烂会很疼痛，过一星期就会好转，不会再痒，如果继续一个月，则不痛不痒，此法适于较严重的香港脚患者使用，其效果颇佳。 【验方十三】 用硫磺研末擦患处，再将硫磺末厚堆其上，以布包扎，每天换一次，数日后即可断根。 【验方十四】 采松柏树叶若干，放进锅加水煎熬（约每斤松柏树叶可配五至八斤水）约四十分钟，起锅，滤去松柏树叶，带略凉后，每天就寝前用以洗脚，浸约二十分钟，如此，两三天即可断根，较严重的，浸的时间加长，也可完全治好。 【验方十五】 以牙齿咬碎生决明子的果实，然后将它涂抹于患处，中药铺有干燥的决明子出售，而生决明子较难买到，值得一试。 【验方十六】 生香蕉也能擦香港脚。患者在晚上临睡前，将患外皮肤洗净，采香蕉树上未成熟之生香蕉，将头端切去一块，在患病部位摩擦，由外向里，均匀摩擦，第一根脚趾擦后，再切去一块，患擦另一部分，反复进行，约一星期即可完全治好。好了之后。如再擦十天左右，则可使其断根，因为香港脚的细菌很顽固，如果不完全消灭是还会再患的。 【验方十七】 以百分之十柳酸粉，加百分之九十的凡士林，二味捣匀，擦于患处，便不会再痒。 【验方十八】 属于湿气较重的香港脚患者，可用适量的药棉，塞在足趾缝隙痒处，以一条小小的胶布贴住，能吸湿除菌止痒，轻而易办。如此治疗，经过半年后，即可痊愈，永不再发。此外，平时要每天用热水（温水也可）泡肥皂，将十个足趾洗涤一次，以保患处清洁。若以香烟丝代替药棉亦可。 【验方十九】 部分患者用保肤灵，只能治标不能治本，皮肤脆弱，到处生小疮，此时，注射维生素B，五天即全部见效，这是针对湿气的香港脚症而言。 【验方二十】 如果家中养狗，可教狗用舌头在患处舔抹，每天早、晚两次，舔抹过后，再用温开水和肥皂洗净擦干，三个月后即可奏效，犬涎沫曾治好不少患者的香港脚。 口涎沫有收敛、杀菌的功能，平时，皮肤上稍有红肿和痛痒，抹涎沫可消，我们也常用口涎在蚊虫叮咬的地方作为消毒，婴儿如患眼疾，在药物不能奏效时，做母亲的，用舌头去舔反能奏效，提出这些例子来，只是替口涎沫的功效作个佐证。 香港脚治理的民间小方法： 爱护足部，给予充分的休息，.纾解脓疮，以冷敷控制发炎、 减轻痛痒及乾燥脓疮，浸泡盐水溶液，在患部涂药，治疗指间部位，去除死皮，二至三天清除一次指甲垢，使用抗霉菌乳霜或乳液可抵抗复发，选择适当的鞋子，经常换鞋，保持鞋子的乾爽，经常换袜子，在脚趾间撒些爽身粉，在鞋内撒些爽足粉，勿赤脚走在公共场所。 |
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