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[交流] 【转载】学好英语的三种“力”

学好英语需要三种力：记忆力，定力，毅力
学好英语的三种“力”

作者：佚名

学好英语需要三种力：记忆力，定力，毅力。

学英语需要好的记忆力，这一点看似毋庸置疑，但好的记忆力从哪儿来？有些同学认为是天生的，这样可以说自己天生的记忆力差，从而为学不好英文找到了理由，获得了心理上的平衡。

记忆力是练出来的。记忆力其实和你的臂力，腕力，腿力，腰力没有什么区别，都是一种力，都遵循“用进废退”的定律，你多锻练，每天举杠铃，力气就大，每天跑步，脚力就好，相反的，一个拳击冠军，本来一拳打出去，有几百镑的力气，但如果10年不打拳，不训练，可能一拳出去，就没什么力道了。记忆力也是如此，每天背一点东西，记忆力自然好，多少年不背，记忆力自然衰退。

很多同学动辄说，现在记忆力不行了，而且说这个话的，大都是大学生。说自己小学、中学记忆力如何好，进了大学就记不住东西了。他们以为是自然规律。其实不是。中国的同学在小学、中学时，往往被家长、老师逼着学习，逼着背课文，背单词，记忆力经常得到锻炼，流水不腐，户枢不蠧，记忆力自然不会差。到了大学，高考的压力没有了，身边的监督也没有了，自律的能力又差，很少学习，即使学也是拿本书，走马观花的看两眼，很少能够下工夫去背诵的，长久不背诵，记忆力自然下降，这就是用进废退的道理。

先天是定好、不可控的，后天是变化、可控的，我们应该朝着可控的后天去努力。过分强调自己学英语没天赋，只能朝着“英语一定学不好”的宿命论方向走，要相信努力的力量，信念的力量，我的命运我做主，这才是年轻同学应该树立的人生观。

记忆力差的同学，可以从今天开始，每天记十个单词，不要用什么方法，就四个字“死记硬背”，就是机械记忆，因为只有这样，你的记忆力才能得到有效的锻炼。有些同学说，我用形象记忆法，好，那你练的是想象力；有些同学说，我先理解再记忆，好，那你练的是理解力。我们现在要解决的是记忆力，我们的目标是恢复小时候啥都不懂，但就是能硬生生记住的能力，想做到这一点，就得“死记硬背”。慢慢的，你会发现记忆力就开始进步，最早记十个单词要20分钟，现在只要10分钟了，这时候你就可以换个重点的杠铃了，一天背20个单词，或者不背单词，改去背英语文章。

知易行难，说的容易，做起来就很难。知道了如何提高记忆力的方法，不等于你的记忆力真能提高。每天背一点东西，看似简单，真尝试过的人就知道个中难处，很难成功，失败的原因就是因为大部分人不仅记忆力差，同时另外两种力也很弱：毅力和定力。

这两种力之所以合在一起讲，是因为它们本不可分。定力是心无旁骛，锁定目标，不受干扰的能力，毅力是朝着既定目标，按部就班，不急不躁，稳步推进的能力。定力是毅力的前提，毅力是定力的保证，定力注重空间上一点之不变，毅力注重时间上绵延而不间断。

现在的同学缺乏毅力，学习不能坚持，缺乏定力，目标不能专一，易受外界干扰。一方面是现在社会上新鲜事物太多，尤其是网络上什么都有，确实是个不利于学习的环境。不像以前，书房里只有桌子椅子，想受诱惑都难，现在房间里只要有一台电脑，学习效率下降50%，再有宽带，基本上就没法学习了。另外一方面也是同学很少有主动锻炼自己的定力和毅力的意识。大家好象总觉得体力可以通过锻炼而变好，而毅力恒心这东西是天生的，所以经常说某某人有毅力，某某人无毅力，其实这是个错误的提法，正确的来说，某些人毅力强，某些人毅力弱，而强弱之间也可以互相转化。缺乏毅力的人，如果不断努力，是可以成为一个有毅力的人的。

我们来说说如何在英语学习中强化自己的定力和毅力。比如说，有个同学决心把正学的课本背200遍，决定这段时间不看其他英语书，也不从事任何娱乐活动，每天早上六点起床。刚开始几天肯定没问题，因为热情还未冷却，但到了第四天，早上六点醒了，发现天特别冷，开始动摇了，不想起床。注意：这时候就是锻炼你毅力的最佳时机，如果你经过激烈的思想斗争后，还是起床了，那么你的毅力就变强了一点。但如果你妥协了，那么你的毅力就变弱了一点。你的毅力最终的状态就取决于每次你思想斗争胜负的累积。比如说赢一次，得+1分，输一次，得-1分，最终如果是正数，那么你的毅力正在变强。如果是负数，那就变弱了。

有一个同学学期开始的时候决定每天早上到操场跑两圈，但有一天他跑了一圈之后，肚子疼，于是飞奔回宿舍上厕所，上完厕所后，他就思想斗争，才跑了一圈，还有一圈没跑，但是又已经回宿舍了，实在是懒的再下去，天又冷，最终斗争的结果还是下去把剩下的一圈跑完了。这个同学很了不起，值得我们大家学习。

再来看定力。本来晚上要背的，不小心瞄到电视上出现了自己最爱的日本明星，比如说机器猫，开始动摇。那么同样，如果你按原计划去背书了，那么你的定力又长了一分，如果坐到电视机前看机器猫了，那么定力就弱了一分。再比如说背第一遍第二遍的时候，感觉还可以，到了第七遍第八遍的时候，很多同学反映，看到那本书就想吐，好，考验你的时候又到了，你能定的住吗？绝大部分同学可能不行，换成别的了，等于一条道走了一段，又换了一条道，前面的工夫都白花了。但如果你能忍着恶心，接着背下去，不仅英语学好了，定力也练出来了。

诸葛亮在《将苑》里面讲：圣人则天,贤者法地,智者法古，也就是说最厉害的人和天地，和大自然学。比如古时候的人看太阳的运行，每天到时候就出来，到时候就落下，普通人没觉得什么，圣人就厉害，看出门道了，觉得人应该向太阳学习，学习它的毅力和恒心，每天做同样的事，重复而不厌倦，最后就能和太阳一样伟大。
成功学里也说：成功就是将简单的事反复做。同样看着容易做起来难，因为能够重复做一件事情需要人有定力，有毅力，而人的定力毅力又能够在反复做一件事情当中得到强化，两者互为因果，相辅相成。所以说有定力有毅力的人一定成功

学英语有两个通病，一：恨不得学遍所有的教材。二：恨不得一夜成为英语高手。概括下，一贪多，二求速。这两个毛病不治，英语是学不好的。所以提出两个字做为根治这两个毛病的药方。“精”字治贪，一本书原则；“慢”字治求速，虚心涵泳，切己体察，慢下来才有真进步。而贯彻“精”字需定力，贯彻“慢”字需毅力，这两种力的培养实在是我们彻底征服英语的前提条件。

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