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魏雪敏

[交流] 我早上老是醒的很早,是怎末回事?怎样才能睡的香,

我早上老是醒的很早,是怎末回事?怎样才能睡的香,
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limin2007

铁杆木虫 (著名写手)

我也想 问问这是怎么回事。
2楼2008-12-07 17:37:33
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gaoxiang6521

铁杆木虫 (著名写手)

晚上可以喝杯热牛奶,有助于睡眠,
谷维素可以调节的,可以试试
3楼2008-12-07 18:01:42
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dcj8020

喝脑白金啊。。。
4楼2008-12-07 18:39:32
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luckey2880

木虫 (知名作家)

聪聪家族之叮当猫

不知道
多锻炼身体吧
啦啦啦~~~~~~~
5楼2008-12-07 18:40:26
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fisheep215

木虫 (小有名气)


早晨那个时候,人很容易醒的,大多数人都是这样的,呵呵
6楼2008-12-07 18:47:05
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可爱的小猪8968

银虫 (正式写手)

没有其他异常症状的话就是正常的了,没什么好担心的。
7楼2008-12-07 18:51:52
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woaihuaxue9911

建议晚上去跑一会儿步吧。我经常这样的,效果很好的。累过了睡得也香呀!!!
8楼2008-12-07 20:27:45
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ciweixianzi

木虫 (正式写手)

angelbaby

我早上醒的太晚了8:00多才起床
生命的真谛在于用心品位生活中的每个细节!
9楼2008-12-07 21:01:23
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lizhou691

金虫 (著名写手)

每天找机会让自己开怀大笑几次,不信?试试看,真的有用!
10楼2008-12-08 07:43:01
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