24小时热门版块排行榜    

查看: 4681  |  回复: 49
【奖励】 本帖被评价31次,作者lrf8888增加金币 24.5
当前主题已经存档。

lrf8888


[资源] 【分享】吴阿敏太极24式【已经搜索无重复】

自己跟着练习了,感觉挺不错,常在电脑前,体力不支,需要锻炼,这个比较容易上手!和大家分享!清晰度不错。

[新加纳米盘链接:

http://www.namipan.com/d/%e6%9d% ... 50b39b9bf3178c3480d


希望你练习得愉快,一起学习交流啊!

[ Last edited by lrf8888 on 2008-12-11 at 06:40 ]
回复此楼

» 猜你喜欢

» 本主题相关商家推荐: (我也要在这里推广)

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

cranelau2049

木虫 (著名写手)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

下来练习下!
4楼2008-12-06 09:25:57
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

chemfun

金虫 (正式写手)


★★★ 三星级,支持鼓励

学习学习练习练习
5楼2008-12-06 09:52:41
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ciweixianzi

木虫 (正式写手)


★★★ 三星级,支持鼓励

怎么 我下载不了啊
6楼2008-12-06 10:49:29
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lrf8888


引用回帖:
Originally posted by ciweixianzi at 2008-12-6 10:49:
怎么 我下载不了啊

什么原因啊?
有什么提示吗?
7楼2008-12-06 13:40:58
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

九层楼

木虫 (小有名气)


★★★ 三星级,支持鼓励

该文件已达到200次的下载限制,您已不能下载该文件。


楼主辛苦下、上传到namipan吧?
8楼2008-12-06 15:02:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lrf8888


引用回帖:
Originally posted by 九层楼 at 2008-12-6 15:02:
该文件已达到200次的下载限制,您已不能下载该文件。


楼主辛苦下、上传到namipan吧?

啊?这么快啊?
我试试用纳米盘!
9楼2008-12-06 15:37:54
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

byb729

木虫 (正式写手)


★★★ 三星级,支持鼓励

下载学习学习。
10楼2008-12-06 16:45:54
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

tyl681108

木虫 (著名写手)


★★★ 三星级,支持鼓励

good
12楼2008-12-06 20:32:49
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

鸾儿

铁杆木虫 (小有名气)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

先下了,谢谢了
14楼2008-12-06 23:02:33
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

jmq123

金虫 (小有名气)


★★★ 三星级,支持鼓励

谢谢啦 正在找相关的
15楼2008-12-06 23:03:14
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

qunzi_008

金虫 (正式写手)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢啊!
16楼2008-12-06 23:28:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

huifeng85

木虫 (小有名气)


★★★ 三星级,支持鼓励

谢谢楼主!
17楼2008-12-07 08:47:32
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

agzlsws

铁杆木虫 (著名写手)


★★★ 三星级,支持鼓励

下来练习下!
19楼2008-12-07 10:10:51
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ysphyb

木虫 (正式写手)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

不错啊。养生的
20楼2008-12-07 10:26:54
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

YuDongqi

木虫 (正式写手)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

21楼2008-12-07 10:36:32
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lisany

木虫 (著名写手)


★★★ 三星级,支持鼓励

该文件已达到200次的下载限制,您已不能下载该文件。
???
E-mail to me lisany20@163.com
22楼2008-12-07 11:04:24
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

jinghemin

银虫 (著名写手)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

23楼2008-12-07 11:20:44
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

林翘

木虫 (著名写手)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

很想学太极,一定好好练练
25楼2008-12-07 11:47:10
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
吴阿敏??????????
27楼2008-12-07 12:06:58
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zuiqingfeng

金虫 (小有名气)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

????
28楼2008-12-07 13:25:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lizhgfa

荣誉版主 (职业作家)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

优秀推荐
29楼2008-12-07 15:05:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

exfo

铁杆木虫 (著名写手)


想看,但是发现学校里用不了纳米机器人啊,有谁给传91files等http下载的网盘吗?
31楼2008-12-07 16:17:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

dcj8020


呜啊敏是谁?
33楼2008-12-07 17:32:20
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lrf8888


引用回帖:
Originally posted by hobbyzhang at 2008-12-7 12:06:
吴阿敏??????????

之前我也不认识,但讲解的非常不错,很容易学!
但这个24式还是比较初级的!
34楼2008-12-07 19:12:11
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lrf8888


引用回帖:
Originally posted by exfo at 2008-12-7 16:17:
想看,但是发现学校里用不了纳米机器人啊,有谁给传91files等http下载的网盘吗?

告诉我邮箱,我发给你
35楼2008-12-07 19:12:31
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

木鱼:)

铁杆木虫 (职业作家)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

thanks
36楼2008-12-07 21:05:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ciweixianzi

木虫 (正式写手)


好了 可以啦 谢谢
37楼2008-12-07 21:07:31
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lrf8888


顶贴,希望大家身体健康!
38楼2008-12-10 18:28:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

pdb1985


这么大   以前见过类似的
39楼2008-12-12 13:11:50
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lrf8888


这个链接失效了吗?
41楼2009-01-18 19:32:54
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ymliu7156

金虫 (正式写手)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

下载学习一下
42楼2009-01-18 23:29:28
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

蚕豆叶

木虫 (著名写手)


★★★ 三星级,支持鼓励

想下,很慢啊!!!
43楼2009-01-22 14:19:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

hljbhs

铁杆木虫 (著名写手)


纳米盘提示:该资源已经被用户删除或者匿名上传文件超过保存期限!
44楼2009-02-07 09:05:16
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

hljbhs

铁杆木虫 (著名写手)


引用回帖:
Originally posted by lrf8888 at 2008-12-7 19:12:

告诉我邮箱,我发给你

hljbhs@126.com
发给我邮箱
45楼2009-02-07 09:08:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

chemfun

金虫 (正式写手)


学习练习
46楼2009-02-07 09:11:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

善哉

银虫 (小有名气)


吴阿敏是谁啊?
47楼2009-03-03 10:21:32
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zero-ltl

木虫 (著名写手)


给我发邮箱吧,zero-li@126.com,谢谢
48楼2009-04-07 16:49:51
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wangyue83

金虫 (正式写手)


能学会吗?
49楼2009-04-07 18:50:38
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

doc001

银虫 (著名写手)


goooooooooooood
50楼2009-07-31 08:59:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
简单回复
2008-12-05 21:36   回复  
 
zdsruby3楼
2008-12-06 09:05   回复  
 
wingcat11楼
2008-12-06 20:17   回复  
 
lh0211301313楼
2008-12-06 21:06   回复  
 
daffodilya18楼
2008-12-07 09:40   回复  
 
youhu17524楼
2008-12-07 11:24   回复  
 
wfblueboy26楼
2008-12-07 11:59   回复  
 
hyricane30楼
2008-12-07 15:14   回复  
 
dream10232楼
2008-12-07 17:03   回复  
 
2008-12-12 22:14   回复  
 
相关版块跳转 我要订阅楼主 lrf8888 的主题更新
☆ 无星级 ★ 一星级 ★★★ 三星级 ★★★★★ 五星级
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 估计是周四 +3 archvillain 2026-08-18 3/150 2026-08-21 01:48 by jnhyjjm
[基金申请] 基金啊基金 +3 longfie172 2026-08-20 3/150 2026-08-21 00:04 by wuchongjun
[基金申请] 科研孤儿太难了 +14 我4大白菜 2026-08-20 15/750 2026-08-20 22:33 by 袁向阳007
[基金申请] 言之凿凿,明天官网会通知放榜? +15 医学老男孩 2026-08-20 17/850 2026-08-20 20:35 by CaoLG
[基金申请] 时间戳又变了 +12 wuchongjun 2026-08-20 17/850 2026-08-20 20:05 by spzhao
[基金申请] 今天系统多次维护,明天很可能放榜! +10 zju2000 2026-08-16 11/550 2026-08-20 20:02 by cl479861084
[基金申请] 时间戳变了,能看出什么问题? +18 基诺咪客 2026-08-17 23/1150 2026-08-20 17:19 by Godzela
[基金申请] 放榜前的不淡定 40+3 snowwithsea 2026-08-19 12/600 2026-08-20 15:56 by lfy8008
[基金申请] 今天基金会出结果吗?20260819 +14 kkkl_v 2026-08-19 15/750 2026-08-20 08:21 by sunzitan
[基金申请] filecode=后面第一个是大写字母 +10 wangze12014 2026-08-14 12/600 2026-08-19 16:56 by 苦难博士
[基金申请] 2027广东省杰青 +4 奶牛小黑 2026-08-15 10/500 2026-08-19 11:02 by wanfengnew
[基金申请] 朋友圈看到的 +6 wangzilk 2026-08-18 8/400 2026-08-19 10:55 by Haru815
[基金申请] 什么时候开奖? +6 CrisMessi 2026-08-18 6/300 2026-08-19 08:06 by Equinoxhua
[基金申请] 明天放榜? +5 Shxjjxjkx 2026-08-18 5/250 2026-08-18 18:14 by -大大大大大-
[论文投稿] 投稿咨询 +4 wwm09 2026-08-17 6/300 2026-08-18 15:36 by wwm09
[基金申请] 时间戳又变了8-15 +14 archvillain 2026-08-15 26/1300 2026-08-18 13:37 by phantomgost
[基金申请] 今天维护系统维护 祝所有人 高中 +8 gjjjzhong 2026-08-18 9/450 2026-08-18 13:01 by 家与远方
[基金申请] 93BebMhtakh前后11位开头都是大写 +4 且听虎啸 2026-08-17 5/250 2026-08-18 00:49 by 蔡棒棒菂
[精细化工] 招聘 金属平磨液,抛光液研发工程师 +3 小天0311 2026-08-14 3/150 2026-08-16 07:31 by H9PLUS
[基金申请] 各位道友,我要去昆明玩几天,回来见。 +7 Tide man 2026-08-14 8/400 2026-08-15 01:11 by arzu_hma
信息提示
请填处理意见