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wwl5213384木虫 (正式写手)
小晨
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喝这三种汤冬季不感冒
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喝这三种汤冬季不感冒 治风寒感冒的三汤 风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢 酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯 痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。 第一汤：“五神饮”（借鉴自《本草汇言》） 将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时 间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时 后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者， 可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。>>>感冒了吃这几道醋溜 菜 第二汤：“双白玉粥”（借鉴自《颜氏验方》） 粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵（主要用菜心和菜帮）大白 菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时， 起锅加食盐少许后食用。 此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合 老人服用. 第三汤：豆腐火腿芥菜汤 豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000 克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调 味后趁热服用. 感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基 础上，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增 进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。 治风热感冒的三汤 风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽 痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。 还有可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。 第一汤：薄荷粥(选自《送余录》) 薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷 汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。 薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作 用。此汤饮对新感风热者最适宜。 第二汤：桑菊薄荷饮 桑叶6克，菊花6克，薄荷 3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮 沸，代茶频服。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷为疏散风热之 要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适 宜。 第三汤：贝母沙参蒸雪梨 将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2 克及冰糖适量填入 ，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺 ，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津 伤口渴、大便燥结等症。 |
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