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松竹

金虫 (正式写手)

[交流] 12种不宜多吃的食物,小心变笨呐!o(∩_∩)o

1、泡泡糖

  泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

  2、加糖鲜榨橙汁

  加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。 推荐吃原水果。

  3、松花蛋

  松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
  4、臭豆腐

  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

  5、味精

  每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

  6、葵花子

  葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。

  7、猪肝

  每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。

  8、腌菜

  长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。

  9、爆米花

  爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

  10、鱼干片

  鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。

  11、油条

  油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。

  12、.咖啡

  咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。

http://blog.bioon.com/user1/2081/cmd.shtml?do=blogs&id=9178&uid=2081
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m6677

楼主发得真是急时呀,
正需要呢.
4楼2008-12-04 18:49:45
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真我的风采

金虫 (正式写手)

以后吃东西可得注意点了啊,看了这么多,挺吓人的,好像没有那种食物吃了对身体都有益的了啊
2楼2008-12-04 12:52:49
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mosikaling

铁杆木虫 (文坛精英)

墨斯卡灵只是一个传说

除了咖啡
其他我都不吃
亦真亦幻 我手写我心 爱是一种习惯 我只是一个传说
3楼2008-12-04 12:55:16
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LV栀子SHU

木虫 (知名作家)

笨笨家族之笨笨猫~~



很多都不吃
与其找错误的人相伴,不如选择单身。
6楼2008-12-04 20:50:19
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