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向愚潇Q

铁杆木虫 (正式写手)

[交流] 解心烦学会三件事

解心烦学会三件事
1、学会关门:意思是关紧昨天这扇门。过好美一个今天,
2、学会计算:意思是不要总是计算我做错了多少事,这样压力太大,而应计算自己做对了的事,计算自己的幸福。越计算越幸福越自信。
3、学会放弃:我们经常会遇到许多困难和选择。这是要选择一个自己能做到的。

解心烦学会三句话
1、算了吧:生活中有许多事可能是你一个人在努力也无法达到,但你努力过,争取过,结果就不重要了。接受现实。
2、不要紧:无论事情多急,都要叮瞩自己不要紧,因为积极解决任何问题,战胜任何困难的第一部,是要知道关上一扇门的时候,必有一扇打开的窗
3、会过去的:不管雨下多麽大,总有停。树立信心,积极面对一切都会过去。

解心烦学会三不要
1、不要拿别人错误惩罚自己:生活中有许多人不怕苦和累,但还是受委屈,就特别生气,这就不值了,要学会一笑了之。
2、不要拿自己的错误惩罚别人:自己在气头上,迁怒与别人,这样亲者痛仇者快。
3、不要拿自己的错误惩罚自己:人无完人,金无足赤。不要怕错。吸取教训努力认真在做,不要沉浸在自责中

解心烦学会三乐法
1、助人为乐,
2、知足常了。
3、自得其乐,在自己能行的时候多助人。
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s4922939

木虫 (小有名气)

不在太在乎一些事
人不需要绝对的认同自己,但是绝对需要认同自己.
7楼2008-12-04 21:48:55
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匿名

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3楼2008-12-01 21:05:51
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wdbyxr

木虫 (著名写手)

很不错,学习了,谢谢!
你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。人生在世无非是让别人笑笑,偶尔笑笑别人。
4楼2008-12-02 11:44:14
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秋天不回来560

银虫 (正式写手)

知福常在,知足常乐!
爱,人类最美好的情感,是无比芳醇的精神体验,有爱的时候,便如饮玉液琼浆般醉着,美丽而飘逸.......
5楼2008-12-03 14:50:19
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