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x8778

木虫 (著名写手)

←.曰.日.昌.晶.→

[交流] 游泳姿势视频教学

游泳姿势

游泳不错的视频教程，包含所有的游泳动作。

蛙泳、蝶泳、自由泳等。

视频教学（游泳新手必看） 共17讲：


文件有45mb多
所以就给直接下载地址了
网通:http://cnc.05sun.com/books/swims ... a8b0c66310eae2d.exe
电信:http://zj.05sun.com/books/swimst ... a8b0c66310eae2d.exe

[ Last edited by x8778 on 2008-11-27 at 10:49 ]
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1楼 2008-11-27 10:48:37
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wzlmh

木虫 (正式写手)
游泳不好学啊.偶看了不知道多少次教学片,可就一个蛙泳都学不好.随便怎样练速度就是上不去.人家游1000米只要20分钟,可我哪怕把吃奶的力都用出来也要35分钟以上.也不知道对照教学片改过多少次动作可就是不行.游泳最好还是有人指导.
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18楼2009-05-06 21:31:03
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ouhzihz

木虫 (著名写手)

穷当当的木虫

0.5

游泳啊，我最喜欢潜泳了，我一下水就沉下去起不来
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早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃
2楼2008-12-02 09:52:46
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丢丢小东西

游泳有益身体健康
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3楼2009-02-05 14:41:38
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wgx1986

铜虫 (小有名气)

0.5

支持下 看能不能学会了
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4楼2009-02-05 23:20:39
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