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lili6120

铜虫 (小有名气)

[交流] 治颈椎

颈椎不好,坐车必须有东西靠在颈椎上,要不然会很不舒服,有时候会影响头痛,请问颈椎不好枕枕头好还是不枕枕头好啊?枕枕头的话枕头硬的好还是软的好,多高有要求吗?

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fengpanpan

铁杆木虫 (职业作家)

嘎啦嘎啦

颈椎不好还是去医院看看,好像继续拖下去会越来越严重的。
趁着好时光好好学习吧!
2楼2016-10-14 09:21:57
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fengpanpan

铁杆木虫 (职业作家)

嘎啦嘎啦

颈椎不好还是去医院看看,好像继续拖下去会越来越严重的
趁着好时光好好学习吧!
3楼2016-10-14 09:22:14
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MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主

遵医嘱
谦卑
4楼2016-10-14 11:22:06
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夏末未了~

禁虫 (著名写手)

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5楼2016-10-16 15:59:35
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lili6120

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
5楼: Originally posted by 夏末未了~ at 2016-10-16 15:59:35
一般说低枕头,我年轻也经常不好 加班什么的,目前你要休息好就会缓解很多,要么工作避免不了 经常按摩或者你自己做运动 比如瑜伽等等

多谢

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6楼2016-10-16 16:26:46
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阿七250

铜虫 (小有名气)

我的颈椎也不好,钙化严重,一动就咔咔响。医生要我枕硬枕头,不能太高。要经常活动,也就是左边几下,右边几下,自己没事儿按摩一下。端正姿势。希望对你有帮助。
凡是通过努力能得到的我都不会放弃
7楼2016-10-18 13:23:31
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lili6120

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
7楼: Originally posted by 阿七250 at 2016-10-18 13:23:31
我的颈椎也不好,钙化严重,一动就咔咔响。医生要我枕硬枕头,不能太高。要经常活动,也就是左边几下,右边几下,自己没事儿按摩一下。端正姿势。希望对你有帮助。

嗯,我转胳膊也会响
谢谢建议。

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8楼2016-10-18 14:21:25
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