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为何不明白

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[交流] 如何有效提升英语听力已有12人参与

英语听力一直是许多英语专业学生心中的痛，我听力也不算特别好，但是从大一至今也算是有了突破性提高。所以现在我就以自己三年来的经验分享给大家提供一个参考。

提高听力是一个缓慢积累的过程。所以不能着急，要先做好阶段性计划，一定要选择好听力材料，因为每个人听力水平不一，所以在选择听力材料的时候，一定要根据自己的水平选择，才能事半功倍，不至于中途放弃。

初级阶段:如果水平一般，建议先打好基础。可以先从VOA慢速开始听。当然，听的过程中不能只是走形式过一遍，要精听。建议每天花至少一个小时，选择一篇适中长度的新闻或是文章，先大体听一遍，了解大意（脱离原文）--再逐句精听，重点标出精听仍然听不懂的词语--多听几遍，并跟读模仿（看原文）--最后，再影子跟读一遍（脱离原文）。所以算下来，一篇文章至少得听三遍。可能你会觉得这样重复浪费时间，但是经过本人多次验证，这个方法真的让我听力水平提高很多，尤其是考四六级专四专八时。

中级阶段：基础的功课做了，就可以开始进阶了。这个时候就可以抛弃慢速英语，选择一些常速的听力材料了。推荐一个APP，叫每日英语听力。（不是插入广告，就用得好，推荐一下）我从大一开始一直在用的一款APP，里面涵盖很多类型的听力，考试、新闻、美文、小说、演讲各种类型你都可以选。（分类基本如下）

新闻综合专栏是我每天都会看的，早上起来听一听，既能了解国家大事记，新闻发音还都比较标准，实在是听力的好材料（就是速度可能有点偏快，需要慢慢精听）。

还有TED演讲专栏也是我的心头好。在里面的演讲中你能get到很多新的idea，了解一些之前不曾涉足过的领域。很多speakers都是以趣味性的方式演绎的，所以学习也不会枯燥。当然，演讲语速是相对比较快的，所以还是需要做到精听。这里还要加上难度，就是在第一遍听演讲时，建议你尽量抓住演讲大意，然后自己进行简单复述，这不仅能检验你听力成果，还能训练你的逻辑思维能力，学会抓住重点，那以后在考试中或者实战中就能养成抓重点的习惯，即使没有听懂全部，也能抓住大意。在此基础上再进行精听，巩固和检验第一遍的成果，让你印象深刻，更有助于提高听力水平。

里面还有一个听音乐学习英语的栏目—名歌金曲，可以一边放松一边学习英语，我对之也是爱不释手的。总之在这APP里面选择感兴趣的听力材料，然后坚持按照以上的方法反复练习，英语一定会突飞猛进的。

进阶：再然后就是美剧了。看美剧一直是个存在争议的学习方法，但是，如果建立在你将其视为英语学习工具的基础上，还是能发挥效力的。当然，有些美剧涉足太多专业词汇，可能不太适合用于学习—比如The BigBang Theory（《生活大爆炸》）。个人觉得Friends（《老友记》）更适合学习。

看美剧时关注剧情是难免的，那也没关系。第一遍关注剧情，但是你就得啃第二遍了。在第二遍看剧的时候，情节已经不具有吸引力，所以这个时候就得认真地无字幕听和看，反复听。美剧语速就是正常交流语速了，所以要学会去适应语速，并且让自己的脑子能反应过来说的是什么。说到反应，建议大家不要在接收到英语时还在脑子里翻译成中文，这样速度也就慢了。应该直接把英语和对应的图像连接起来，这样中英文反应才不会有障碍。

遇到习语和一些地道表达要记下来，和外国人交流时并不像书上那么中规中矩，他们会和我们一样有许多俗语，这些你在书上可能见不到，所以这才是看美剧的意义。记下这些地道表达，在以后的听说实战中你都会用到。

还要去适应不一样的口音。当初我们听说老师为了让我们适应印度口音，天天课间给我们放《外包服务》这个剧。到最后听多了也就能接受了。

以上基本上就是我听力提高的方法啦。当然，学语言不可能速成，都要建立在你坚持的基础上才会有提高。希望能对大家有所帮助吧。

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