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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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springsunyj

至尊木虫 (文学泰斗)

[交流] 打喷嚏 别硬憋

打喷嚏 别硬憋

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  “啊——嚏”!每个人都打过喷嚏。打喷嚏是人体一种天然的防御机制,是呼吸道排斥异己的行为。当鼻腔黏膜受到刺激时,这种刺激可通过末梢神经传到大脑并迅速传出指令:先深吸一口气,然后将肺部的气体急速而有力地喷射出来,以便将呼吸道的异己赶出门户。

  然而,不少人以为打喷嚏是不文明的行为,于是在打喷嚏时往往是捂住嘴,发出了一个轻微的憋闷的声音。其实,这种打喷嚏的方式有损于健康。

  在一个正常人的喷嚏里,大约有30万个细菌,而患有呼吸道疾病的病人的细菌更是数不胜数。可以想象,一天捂住3个喷嚏不打出来,一年下来要吞下多少细菌。此外,打喷嚏时,上呼吸道会产生强大的压力,如果将口鼻捂住,上呼吸道的强大压力会通过咽鼓管而作用于耳鼓膜,严重时可造成鼓膜穿孔,从而引起耳部感染,甚至会威胁生命安全。所以,为了健康,请您不要把喷嚏憋回去。

  那么,怎样打喷嚏才能既讲公德,不失文雅,又有益于健康呢?建议您:

  1. 用手帕轻揉鼻翼,有时能减轻刺激,避免打喷嚏。

  2. 实在忍不住时,不妨痛痛快快地把喷嚏打出来,为防止影响到周围的人,可低下头用双手、手帕或自己的上臂在口鼻前加以遮挡就行了。(韩振奎)

网络编辑:  来源: 健康报 发布日期:2008-11-14
链接地址:http://www.jkb.com.cn/document/6 ... L&sKsyWord=null
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hz爱依

木虫 (著名写手)

1960年代的本科学历相当于21世纪的博士学历,21世纪的本科学历就是1960年代的初中毕业证。
2楼2008-11-19 09:09:00
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