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黑色腰带

至尊木虫 (文坛精英)

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[交流] 解读舌头的六个密碼

这会儿有点闲吗？那快点吧，马上对着镜子来解密舌头在告诉你什么！

◎舌头振颤
对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。如果出现这样的情况，建议尽快调整作息，不要熬夜，否则当心神经衰弱。

◎舌头发紫
中毒了！当血液中含有大量废物、体内水分不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果还伴随肩膀僵硬和腰痛，这说明体内毒素已经积累太多，不妨维持一周清淡饮食，做个蒸气浴，毒素很快就能排出。

◎舌苔太厚
舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易刮去，就可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果情况持续，最好去肠胃科，让医生帮助你降降胃火。

◎舌苔太薄
舌苔不明不白的脱落，舌头表面斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。过敏体质的人容易发生，春秋雨季比较常见，这预示你的抵抗力正在下降，建议这段时间内远离花粉、海鲜等过敏源，以免中招。

◎舌苔泛黄
舌苔泛黃很可能是感冒信号！出现这种情况要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前喝杯牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜，防止細菌入侵。

◎舌苔泛黑
这很可能是体温升高了，但不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。

◎舌头两侧有齿痕
如果有齿痕且舌色淡，就是脾虚，南方人中常见，建议吃健脾益气的中药调理，如白术、茯苓等。如果有齿痕且舌苔厚，就是夹湿，建议吃有排湿功效的中药调理，如薏米，桔梗等。如果有齿痕且舌苔少甚至没有，就是气阴两虚，建议吃补气的中药调理，如麦冬、人参。

如果以上的情况你都没有，舌头粉嫩，舌苔薄而均匀，舌苔颜色是正常的白色，那么，恭喜你，你目前的身体健康的很。

本文来源;http://health.19lou.com/help/que ... 02bc6faa10e48b.html

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