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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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asd200312

银虫 (正式写手)

[交流] 老爱暴饮暴食 怎么办

最近老爱暴饮暴食,喜欢用饼干把肚子装的满满的,是不是心理有病啊。人家都是吃饱了就好,碰到好吃的会多吃,我就想把肚子填满。夏天刚瘦下来的身材,马上就要不保了,怎么办呢
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没个性。。。
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beinifaxian

金虫 (著名写手)

日易者

引用回帖:
Originally posted by asd200312 at 2008-11-13 08:30:

太对了 我最近烦恼着要不要直博,自己没主见,烦死了。我都有找心理医生的准备了

这是心理上一种转移注意力的行为
确实很难改的
可以找心理医生给些改正的一系列建议
但最终还是得自己愿意改,一出现苗头就要察觉,后面怎么办就没经验了
其实源头还是问题啊,要改变自己解决问题的态度,要积极
这样慢慢地拖延行为或者转移注意力的行为也不会发生了
贷帮,将爱心投资于勤奋!
11楼2008-11-13 08:40:59
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张婷

金虫 (小有名气)

我也是这个样子。。。郁闷的要死。最近特能吃,每次吃东西恨不得把自己撑死。这可怎么办啊?
心随?动
2楼2008-11-10 19:12:57
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xiaobaitian

金虫 (正式写手)


芒山观观主(金币+1,VIP+0):谢谢参与讨论啊~
天气冷了 食欲自然增加 我自己也是
反正冬天嘛 不用很在意 还是要御寒的
夏天再减回来就好了
3楼2008-11-10 19:54:03
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huzf7

想吃就吃,健康才是美,与胖瘦无关!
5楼2008-11-11 11:55:20
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